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Última actualización: 31 de Julio de 2010
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PILATES PARA TODOS.
- Autor:
- JOSÉ RODRÍGUEZ
- ISBN: 978-84-662-1390-5
- Clasificación: EDUCACION FISICA GENERAL
- Materia: PILATES
- Editorial:
- Editorial: LIBSA
- 160 Páginas
SINOPSIS
01 Qué es el método Pilates
02 Filosofía y espíritu del sistema
03 Consejos para comenzar
04 Ejercicios respiratorios y de corrección postural
05 Entrenamiento básico
06 Entrenamiento medio
06 Entrenamiento avanzado
Cartoné con sobrecubierta. Ilustrado en color....
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