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Última actualización: 18 de Septiembre de 2014

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ENTRENAMIENTO DE LAS ESPECIALIDADES DE NATACIÓN

ENTRENAMIENTO DE LAS ESPECIALIDADES DE NATACIÓN
Autor:
MARCELO CUARTERO MARTÍNEZ
ISBN: 978-84-9923-281-2
Clasificación: DEPORTES INDIVIDUALES
Materia: NATACIÓN DEPORTIVA
Editorial:
Editorial: RFEN
298 Páginas
Editado el 2010
20,00 €

SINOPSIS

Este libro es novedoso porque trata por primera vez el entrenamiento de la natación de alto rendimiento desde la perspectiva de las necesidades específicas de entrenamiento que se planten para las especialidades de velocidad (50 y 100 m), medio fondo (200 y 400 m), y fondo (800 y 1500 m), gran fondo (5,10 y 25 Km) y estilos individual . El entrenamiento de cada especialidad se presenta estructurado en diversos contenidos, que abarcan el conocimiento de la estructura de rendimiento de la especialidad, el modelo para su entrenamiento, el desarrollo de tareas de entrenamiento específicas y modelos concretos de planificación del entrenamiento. Un complemento importante de los contenidos que se tratan en el resto de los libros de la colección NATACIÓN DE ALTO RENDIMIENTO.

INDICE
1, ENTRENAMIENTO DE LAS PRUEBAS DE VELOCIDAD
2, ENTRENAMIENTO DE LAS PRUEBAS DE MEDIO FONDO Y FONDO
3, ENTRENAMIENTO DE LAS PRUEBAS DE FONDO Y GRAN FONDO
4, ENTRENAMIENTOS DE LAS PRUEBAS DE ESTILOS INDIVIDUAL
5, ANEXOS

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DE PATRULLA CON FILÍPIDES

"De Patrulla con filípides" es una colección de historias, reales según nos cuenta el autor, en las que se puede conocer de primera mano el trabajo diario como policía local, y las sensaciones que vive como corredor de maratones. Está escrito en primera persona y es de lectura ágil y amena. Javier huye de frases artificiales y prefiere acercarse al lector con lenguaje sencillo y directo, casi periodístico, aunque no exento de matices y detalles que hacen que la lectura sea fluida. Está dividido en 16 capítulos llenos de emociones y sensaciones. Desde el kilómetro 0 hasta llegar a la meta en el 42, como si fuera una maratón, no dejarás de sorprenderte leyendo estas historias, alguna de ellas te llegará al corazón, y en otras no podrás menos que asombrate al conocer de primera mano como se llevan a cabo algunas actuaciones policiales. Javier no deja de sorprender cuando relata su preparación física y sobre todo mental para las carreras en las que participa; encontramos en estos relatos sobre todo, muchas sensaciones: miedo, alegría, frustación, dolor, pero sobre todo esperanza, espíritu de superación, compañerismo e ilusión.
A pesar de algunas experiencias amargas que el autor nos da a conocer, "de patrulla con Filípides" destaca por la fuerza que transmite. Un libro extremadamente motivador.

Filípides murió exhausto cuando llegó a Atenás para anunciar "hemos vencido", sin embargo al contrario ocurre en este caso, con Espíritu González estamos ante el nacimiento de un nuevo Filípides: "El policía que escribe y corre maratones"

ENTREVISTA AL AUTOR EN EL DIARIO PÚBLICO

 

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