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Última actualización: 02 de Septiembre de 2014

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TEST FUNCIONALES, CINEANTROPOMETRIA Y PRESCRIPCION DEL ENTRENAMIENTO EN EL DEPORTE Y LA ACTIVIDAD FI

TEST FUNCIONALES, CINEANTROPOMETRIA Y PRESCRIPCION DEL ENTRENAMIENTO EN EL DEPORTE Y LA ACTIVIDAD FI
Autor:
ANTONIO LUIS ALBA BERDEAL
ISBN: 978-958-8269-99-3
Clasificación: EDUCACION FISICA GENERAL
Materia: EVALUACIÓN EN EDUCACIÓN FÍSICA Y DEPORTES
Editorial:
Editorial: EDITORIAL KINESIS
282 Páginas
Editado el 2012
25,20 €

SINOPSIS

El presente material constituye una segunda edición del texto "Tests de evaluación funcional para el deporte", publicada en 1996, por la Editorial Kinesis.
El contenido del mismo ha sido desarrollado en 3 capítulos.

En el capítulo 1 se describen diferentes tests por capacidades físicas, y para poblaciones específicas tales como: deportistas, niños, adolescentes, jóvenes, personas de edad media y de la tercera edad que realizan actividades físicas.
En el capítulo 2 trata sobre antropometría aplicada al deporte y las actividades físicas, comentándose mediciones antropométricas, índice de masa corporal, composición corporal y somatotipo.

El capitulo 3 tiene como finalidad comentar como pueden ser utilizados los resultados de las valoraciones de los tests y de antropometría para una adecuada dosificación del entrenamiento en las áreas siguientes:
- Entrenamiento de resistencia para deportistas de alto rendimiento;
- Entrenamiento aerobio con fines de mejorar salud y desarrollar la condición cardiorrespiratoria;
- Programas de reducción de peso corporal mediante ejercicio combinado con dieta;
- Entrenamiento de pesas con fines de desarrollar la condición músculo
esquelética;

A lo largo del libro se presentan ejemplos de la utilización de los diferentes métodos de evaluación utilizando casos típicos. Se acompaña también de fotografías, figuras y tablas. Al final de cada capitulo se realizan preguntas para comprobación del contenido de estos.
Este material puede ser utilizado como manual por los estudiantes de especialidades relacionadas con deportes y actividades físicas profiláctico-terapéuticas.

Esta dirigido también a preparadores físicos de equipos deportivos y a profesionales interesados en los procedimientos de laboratorio y de campo de la fisiología del ejercicio.

CONTENIDO:
Introducción
Capítulo 1 - Test
Capítulo 2 – Cineantropometría
Capítulo 3 – Utilización de los resultados de las evaluaciones para prescribir entrenamiento
Anexos
Bibliografía

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DE PATRULLA CON FILÍPIDES

"De Patrulla con filípides" es una colección de historias, reales según nos cuenta el autor, en las que se puede conocer de primera mano el trabajo diario como policía local, y las sensaciones que vive como corredor de maratones. Está escrito en primera persona y es de lectura ágil y amena. Javier huye de frases artificiales y prefiere acercarse al lector con lenguaje sencillo y directo, casi periodístico, aunque no exento de matices y detalles que hacen que la lectura sea fluida. Está dividido en 16 capítulos llenos de emociones y sensaciones. Desde el kilómetro 0 hasta llegar a la meta en el 42, como si fuera una maratón, no dejarás de sorprenderte leyendo estas historias, alguna de ellas te llegará al corazón, y en otras no podrás menos que asombrate al conocer de primera mano como se llevan a cabo algunas actuaciones policiales. Javier no deja de sorprender cuando relata su preparación física y sobre todo mental para las carreras en las que participa; encontramos en estos relatos sobre todo, muchas sensaciones: miedo, alegría, frustación, dolor, pero sobre todo esperanza, espíritu de superación, compañerismo e ilusión.
A pesar de algunas experiencias amargas que el autor nos da a conocer, "de patrulla con Filípides" destaca por la fuerza que transmite. Un libro extremadamente motivador.

Filípides murió exhausto cuando llegó a Atenás para anunciar "hemos vencido", sin embargo al contrario ocurre en este caso, con Espíritu González estamos ante el nacimiento de un nuevo Filípides: "El policía que escribe y corre maratones"

ENTREVISTA AL AUTOR EN EL DIARIO PÚBLICO

 

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