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Última actualización: 01 de Octubre de 2014

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FÚTBOL SALA. LA VELOCIDAD DE DESPLAZAMIENTO CON PLANIFICACIÓN ATR

FÚTBOL SALA. LA VELOCIDAD DE DESPLAZAMIENTO CON PLANIFICACIÓN ATR
Autor:
YOFRE DANILO SANABRIA ARGÜELLO
ISBN: 978-958-8695-44-0
Clasificación: DEPORTES DE EQUIPO
Materia: FÚTBOL SALA
Editorial:
Editorial: EDITORIAL KINESIS
120 Páginas
Editado el 2012
20,17 €

SINOPSIS

Este libro específico para el fútbol sala muestra, con una experiencia evidente de su autor, una propuesta de solución real para el que se considera el gran problema de la preparación física en este deporte: el desarrollo de la velocidad.

Ante tal inquietud, el profesor Sanabria procuró incluir dos cosas fundamentales en la solución de tantas dudas que se generaron: la planificación a través de ATR y la investigación, este texto es por tanto un recorrido por la caracterización del fútbol-sala, desde la óptica del entrenador, que busca mejorar el rendimiento, con la mirada del investigador que logró encontrar mejoras significativas en este campo en uno de sus grupos de dirigidos, pero mediado todo por el preparador físico, pragmático y de gran sentido común que encuentra respuestas a necesidades generadas desde la lógica del juego y la idea de hacer más competitivos a sus dirigidos.

ÍNDICE:
Capítulo 1 - PLANIFICACIÓN
De la planificación tradicional a la contemporánea
Planificación tradicional
Planificación contemporánea
La concentración de cargas de entrenamiento

Capítulo 2 - CARACTERíSTICAS DEL FúTBOL SALA
El nombre
Su creación
El fútbol sala en Colombia
Metodología del fútbol sala
El entrenamiento del fútbol sala
El fútbol sala
Condición física
La preparación física

Capítulo 3 - NECESIDADES Y ELEMENTOS DE CONTROL PARA UN PROGRAMA DE VELOCIDAD

Capítulo 4 - PROPUESTA DE PLANIFICACIÓN
Los microciclos
Las sesiones de entrenamiento

Capítulo 5 - UNA INVESTIGACIÓN QUE FUNDAMENTA LA PROPUESTA
Metodología aplicada
Resultados obtenidos

BIBLIOGRAFÍA

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DE PATRULLA CON FILÍPIDES

"De Patrulla con filípides" es una colección de historias, reales según nos cuenta el autor, en las que se puede conocer de primera mano el trabajo diario como policía local, y las sensaciones que vive como corredor de maratones. Está escrito en primera persona y es de lectura ágil y amena. Javier huye de frases artificiales y prefiere acercarse al lector con lenguaje sencillo y directo, casi periodístico, aunque no exento de matices y detalles que hacen que la lectura sea fluida. Está dividido en 16 capítulos llenos de emociones y sensaciones. Desde el kilómetro 0 hasta llegar a la meta en el 42, como si fuera una maratón, no dejarás de sorprenderte leyendo estas historias, alguna de ellas te llegará al corazón, y en otras no podrás menos que asombrate al conocer de primera mano como se llevan a cabo algunas actuaciones policiales. Javier no deja de sorprender cuando relata su preparación física y sobre todo mental para las carreras en las que participa; encontramos en estos relatos sobre todo, muchas sensaciones: miedo, alegría, frustación, dolor, pero sobre todo esperanza, espíritu de superación, compañerismo e ilusión.
A pesar de algunas experiencias amargas que el autor nos da a conocer, "de patrulla con Filípides" destaca por la fuerza que transmite. Un libro extremadamente motivador.

Filípides murió exhausto cuando llegó a Atenás para anunciar "hemos vencido", sin embargo al contrario ocurre en este caso, con Espíritu González estamos ante el nacimiento de un nuevo Filípides: "El policía que escribe y corre maratones"

ENTREVISTA AL AUTOR EN EL DIARIO PÚBLICO

 

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