CAMINAR PARA ESTAR EN FORMA GUÍA PRÁCTICA PARA MEJORAR LA FORMA FÍSICA

LES SNOWDON, MAGGIE HUMPHREYS
Disponible ISBN: 978-84-7902-308-9
10,50 €
128 páginas
Editado el 15/10/2001
Materia a la que pertenece: CORRER / MARATÓN / ANDAR

Guía práctica para mejorar la forma física, perder peso, favorecer el sistema cardiovascular y la relajación.

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