EN FORMA CON LA GIMNASIA DE APARATOS.

Autor:: ROBERTO MACCADANZA; ISBN: 978-84-305-3987-1; Clasificación: EDUCACION FISICA GENERAL; Materia: CULTURISMO Y MUSCULACIÓN
Editorial:: Editorial: SUSAETA EDICIONES, S.A.; 126 Páginas; Editado el 2004

SINOPSIS

Una sencilla guía para elegir y utilizar correctamente los aparatos de fitness y musculación más una serie de ejercicios para realizar en casa y el gimnasio. Incluye comba, cinta elástica, barra, barra isométrica y flexible, rhighmaster, extensores, spring energy, weider crunch trainer, mini step, step, bicicleta estática, spin bike, cinta mecánica, tobilleras, mancuernasm barra de pectorales, banco de pectorales, scott, de abdominales y de dorsales, polea alta, extensor de piernas, ejercicios con cables, press vertical para pecho, máquina de remo, leg curl y prensa para piernas. En color....