SINOPSIS

Ultimate Stack presenta el libro "Del km 0 al 42", como terminar tu primer maratón, claves y consejos para iniciarte en el atletismo, firmado por Albert Caballero, redactor de la prestigiosa revista Runner’s World, quien ha escrito el citado libro con la intención de que sea una guía para todas aquellas personas que pretendan empezar a correr, a cualquier edad y con independencia de su condición física. En cartoné.

En la publicación se repasan las principales pautas de alimentación, entrenamientos, y consejos para principiantes, material, etc. orientadas para que al final el lector consiga un objetivo que, según muchos testimonios, cambia la vida de las personas; traspasar la línea de meta en una carrera de 42,195 km.

El libro concluye con el testimonio de tres de los mejores atletas de la historia del atletismo español: Fabián Roncero, José Ríos y Chema Martínez, quienes detallan para los lectores de forma pormenorizada que entrenamientos siguieron para lograr sus éxitos y records personales.

"Del km 0 al 42", un trabajo que no puede faltar en la biblioteca de cualquier runner con inquietudes de estar bien documentado....