BODY CYCLING. EL SISTEMA SALUDABLE DE CICLISMO INDOOR + DVD

CHUS CASTELLANOS
 Disponible ISBN: 978-84-89355-16-3
24,00 €
 160 páginas
Editado el 20/09/2004
Materia a la que pertenece: ENTRENAMIENTO PERSONAL, AEROBIC Y FITNESS

La filosofía "Body Cycling" tiene como objetivo realizar una mezcla entre la diversión y el entrenamiento cardiovascular.
En el mes de octubre aproximadamente estará a vuestra disposición un libro especializado en ciclismo indoor para que tanto alumnos, como profesores, podáis informaros para aumentar y mejorar conocimientos. En este libro no sólo encontrarán interesantes propuestas los practicantes más expertos o los monitores, sino todos aquellos interesados en comenzar la actividad y tienen muchas dudas acerca de ajustes, posiciones, movimientos, trabajos...
Junto al libro viene incluido un DVD con parte de una sesión de Body Cycling (25 minutos aproximadamente), para ofreceros la posibilidad de aclarar de forma práctica cualquier posible duda.
En la parte final del libro viene las bases para participar en el I Campeonato Ultimate Stack Race Cycling. Esta iniciativa pretende animar tanto alumnos como monitores a mejorar la calidad de esta divertida especialidad. El campeonato está abierto a todos los interesados, con suculentos premios en metálico y productos Ultimate Stack. No dejes pasar la oportunidad y demuéstranos tu nivel. ¡Ánimo!

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