ASPECTOS FISIOLÓGICOS DE LA PREPARACIÓN FÍSICA DEL FÚTBOLISTA

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CARMELO BOSCO
 Disponible ISBN: 978-84-86475-78-9
6,00 €
 197 páginas
Editado el 01/12/1993
Materia a la que pertenece: FÚTBOL: PREPARACIÓN FÍSICA, MEDICINA Y PSICOLOGÍA

El volumen de trabajo muscular requerido durante un partido. Análisis cualitativos de las prestaciones y procesos fisiológicos implicados. Análisis biomecánico de los gestos técnicos. Perfil fisiológico del futbolista. Las fuentes disponibles de energía. El entrenamiento plurianual y anual. Los efectos del entrenamiento en el músculo esquelético humano. Búsqueda de la especificación del entrenamiento. Elección de los métodos de entrenamiento. Potencia muscular. Calentamiento. Ejercicios pliométricos.

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