1000 EJERCICIOS Y JUEGOS MUSCULACION.

Autor:: L GUIBBERT; ISBN: 978-84-255-0908-7; Clasificación: MANTENIMIENTO; Materia: CULTURISMO Y MUSCULACIÓN
Editorial:: Editorial: HISPANO EUROPEA; 144 Páginas

SINOPSIS

En esta obra, los autores nos proponen diferentes posibilidades de musculación, relativas a diversas disciplinas, ya sea utilizando aparatos más o menos sofisticados, ya sea con un material más accesible, tal como pelotas lastradas o balones medicinales o con la cooperación de un compañero. Los ejercicios de musculación se agrupan por mantenimiento corporal, mejora de rendimiento, culturismo y halterofilia....