SINOPSIS

Fuentes de energía. La creatina. Aceites. Fuentes rápidas de energía. Procedimientos ergogénicos y técnicas. Enmascaradores y procedimientos. La electroestimulación, cableado del éxito. Ergogénesis natural. Hierbas y culturismo. Anabólicos, anticatabólicos y potenciadores naturales de las hormonas. Suplementos soviéticos. Los factorees peptídicos del crecimiento, ¿tendencia de futuro?. La ergogénesis del futuro. Los antioxidantes. Ingeniería genética, el futuro del culturismo. Optimizadores metabólicos. Cronometrando de la ingestión de los suplementos. Preguntas y respuestas. Quién es quién en ergogénesis. Descripción de los esteroides anabólicos. Ciclos de esteroides característicos. El ciclo de ácido cítrico (de Krebs). La glucogénesis. La glucogenólisis. Azúcares comunes. Bibliografía....