BASES ANATÓMICAS Y FISIOLÓGICAS DEL DEPORTE. CURSO NIVEL 2. ENTRENADOR REGIONAL. TÉCNICO DEPORTIVO

Real Federación Española de Fútbol, José Antonio Casajus Mallen, José Naranjo Orellana
 Disponible ISBN: 978-84-8229-033-1
18,00 €
 168 páginas
Editado el 01/05/2000
Materia a la que pertenece: FÚTBOL: PREPARACIÓN FÍSICA, MEDICINA Y PSICOLOGÍA

Capítulo 1. Bases anatómicas de la actividad deportiva: 1. Huesos, articulaciones y músculos y sus movimientos analíticos. 2. Mecánica y tipos de la contracción muscular.
Capítulo 2. Fundamentos de la biomecánica del aparato locomotor.: 1. Introducción a la biomecánica deportiva. 2. Fuerzas actuantes en el movimiento humano 3. Centro de gravedad y equilibrio en el cuerpo humano. 4. Introducción al análisis cinemática. 5. Principios Biomecánicos.
Capítulo 3. Bases fisiológicas de la actividad deportiva: 1. Conceptos básicos de la fisiología de la actividad física. 2. El sistema cardio-respiratorio. 3. Metabolismo energético. 4. Fisiología de la contracción muscular. 5. Las fibras musculares y los procesos energéticos. 6. El sistema nervioso central. 7. El sistema nervioso autónomo. 8. Sistema endocrino. 9. Aparato digestivo y su función. 10. El riñón, su función y modificaciones. 11. Fisiología de las cualidades físicas. 12. La alimentación en el deporte.

Buscador rápido

ESM recomienda

APLICACIONES PRÁCTICAS DESDE LA PREPARACIÓN FÍSICA

Introducción hacia la construcción de sistemas de entenamiento y análisis específicos. Resistencia-fuerza-velocidad. Aplicaciones prácticas. En color. Cartoné.

LA PREPARACIÓN FÍSICA EN EL FÚTBOL, 2ª ED.

La preparación física no constituye un fin por sí sola, sino que se destina a mejorar la eficiencia del jugador; por este motivo, debe respetar ante todo la salud del individuo.
El entrenador

LA PREPARACIÓN FÍSICA EN EL FÚTBOL

Estudio de los esfuerzos en el fútbol. La lógica interna del juego. Capacidades cognitivas, coordinativas y condicionales. La construcción del modelo cognitivo de entrenamiento.El entrenamiento de la fuerza. El entrenamiento de la