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Última actualización: 04 de Septiembre de 2015

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TEORIA Y PRACTICA DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO CURSO NIVEL-2

TEORIA Y PRACTICA DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO CURSO NIVEL-2
Autor:
FERNANDO DE MATA / MARIANO MORENO
ISBN: 978-84-8229-016-4
Clasificación: DEPORTES DE EQUIPO
Materia: FÚTBOL: PREPARACIÓN FÍSICA Y MEDICINA
Editorial:
Editorial: RFEF
255 Páginas
18,00 €

SINOPSIS

Capítulo 1. Entrenamiento Deportivo. 1. Origen y Evolución.
Capítulo 2. Principios Biológicos del Entrenamiento. 1. Capacidades sensorio-motrices. 2. Desarrollo de las capacidades sensorio-motrices. 3. Progresión en el desarrollo de las cualidades psicomotrices básicas.
Capítulo 3. Principios pedagógicos del entrenamiento. 1. Ejercicio físico. 2. El entrenamiento. 3. Acondicionamiento General.
Capítulo 4. Las Cualidades físicas básicas. 1. Concepto.
Capítulo 5. Características y método del entrenamiento de la fuerza. 1. Concepto.
Capítulo 6. Características y método del entrenamiento de la velocidad. 1. Concepto.
Capítulo 7. Características y método del entrenamiento de la resistencia. 1. Definición.
Capítulo 8. Características y método del entrenamiento de la flexibilidad. 1. Definición.
Capítulo 9. Programación del entrenamiento. 1. Planificación. 2. Organización del entrenamiento. 3. La sesión de entrenamiento....

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