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Última actualización: 20 de Diciembre de 2014

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TEORÍA Y PRÁCTICA DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO (P.F.) CURSO NIVEL -3

TEORÍA Y PRÁCTICA DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO (P.F.) CURSO NIVEL -3
Autor:
FERNANDO DE MATA / MARIANO MORENO
ISBN: 978-84-8229-111-6
Clasificación: DEPORTES DE EQUIPO
Materia: FÚTBOL: PREPARACIÓN FÍSICA Y MEDICINA
Editorial:
Editorial: RFEF
248 Páginas
18,00 €

SINOPSIS

1. Estudio específico de la velocidad y sus componentes. 2. Estudio específico de la resistencia. Sistemas de entrenamiento. 3. Estudio específico de la fuerza. Sistemas de entrenamiento. 4. Estudio Específico de la flexibilidad. 5. Entrenamiento de circuitos. 6. Forma deportiva. 7. Sobreentrenamiento, fatiga y recuperación. 8. Planificación, organización y control....

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