DAVE TUTTLE
Disponible
ISBN: 978-84-9763-411-3
7,95 €
172 páginas
Editado el 12/04/2007
Materia a la que pertenece: ALIMENTACIÓN DEPORTIVA
Durante la última década ha habido una explosión de productos nutricionales para deportistas. Es fácil encontrar gran cantidad de productos que prometen ayudarnos a desarrollar la masa muscular, reducir el tiempo de recuperación y mejorar el rendimiento deportivo.
Esta gran oferta puede resultar confusa incluso para los atletas. ¿Qué productos son los más eficaces y cuáles los inocuos? ¿Cómo podemos elegir el suplemento adecuado en función del tipo de deporte que practicamos? Esta guía responderá a todas estas preguntas.
GUÍA COMPLETA DE LOS SUPLEMENTOS NATURALES

Aspectos a considerar por los entrenadores antes de aconsejar la toma de suplementos. Suplementos y rendimiento deportivo. Mecanismos generales de acción de los suplementos. Categorías de suplementos. Guía de suplementos: Aminoácidos hidrolisados.
NUTRICIÓN DE ALTO RENDIMIENTO EN EL DEPORTE

Nutrición y salud. Los nutrientes. Los suplementos nutricionales. Mejorar el aspecto y rendimiento físico. El arte de periodizar. Vías energéticas del músculo. Mejorar el rendimiento en el deporte (30 especialidades). Tablas de
NUTRICIÓN PARA LA SALUD, LA CONDICIÓN FÍSICA Y EL DEPORTE

Melvin h. Williams
Universidad Old Dominion
El profesor emérito Melvin H. Williams, obtuvo su título en Educación Física en la Universidad de Maryland. Ingresó en la facultad de la Universidad Old Dominion en Norfolk,