PALLARS SOBIRA: GUÍA AVENTURA

ALBERT IBAÑEZ RUIZ
 Disponible ISBN: 978-84-85752-74-4
11,42 €
 páginas
Editado el 01/12/1993
Materia a la que pertenece: DEPORTES DE AVENTURA

Buscador rápido

ESM recomienda

DEPORTES DE AVENTURA. ATLAS ILUSTRADO

Contacto con la naturaleza y fuertes emociones: así se podrían :resumir los deportes de aventura. Pero son mucho más. Implican compañerismo y toda una serie de valores que: nos ayudan a conocernos

PREPARACIÓN PARA LOS DEPORTES DE AVENTURA

Los raids y sus exigencias. La preparación mental. La alimentación. Factores que influyen en el rendimiento. La recuperación. Salud y estilo de vida del raider. Metodología del entrenamiento. Métodos de preparación física.

RAIDS. LA AVENTURA DEL DEPORTE

Los ganadores de la Copa del Mundo 2000 de Raids nos introducen en este fascinante mundo: repaso histórico, principales raids, disciplinas deportivas: técnica, material y consejos; la asistencia; la preparación física; el