BASES DEL ACONDICIONAMIENTO FÍSICO

GÓMEZ MORA, JOSÉ
 Disponible ISBN: 978-84-9823-039-0
20,00 €
 204 páginas
Editado el 15/10/2007 10:5
Materia a la que pertenece: ENTRENAMIENTO DEPORTIVO: TEORÍA

ÍNDICE
Capitulo 1.EL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO.
Capítulo 2. PRINCIPIOS GENERALES DEL DESARROLLO DE LAS CAPACIDADES CONDICIONANTES
Capitulo 3. EL CALENTAMIENTO
Capítulo 4. VUELTA A LA CALMA O RECUPERACIÓN.
Capítulo 5. CAPACIDADES CONDICIONANTES. LA ‘RESISTENCIA’.
Capítulo 6. VALORACIÓN DE LA RESISTENCIA.
Capítulo 7. CAPACÍDADES CONDICIOONANTES. LA FUERZA
Capítulo 8. VALORACIÓN DE LA FUERZA.
Capítulo 9. CAPACIDADES CONDICIONANTES. LA VELOCIDAD
Capituló 10. VALORACIÓN DE LA VELOCIDAD
Capítulo 11. CAPACIDADES CONDICIONANTES. LA FLEXIBILIDAD,
Capituló 12, VALORACIÓN DE LA FLEXIBILIDAD
Capitulo 13. CAPACIDADES COORDÍNATIVAS.
Capítulo 14. VALORACIÓN DE LAS CAPACIDADES COORDINATIVAS,
Capítulo 15. BIBLIOGRAFÍA.

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