DEPORTES DE AVENTURA. ATLAS ILUSTRADO

SEBASTIÁN ÁLVARO; PATXI USOBIAGA
 Disponible ISBN: 978-84-305-5972-5
15,00 €
 252 páginas
Editado el 29/10/2007 10:1
Materia a la que pertenece: DEPORTES DE AVENTURA

Contacto con la naturaleza y fuertes emociones: así se podrían :resumir los deportes de aventura. Pero son mucho más. Implican compañerismo y toda una serie de valores que: nos ayudan a conocernos a nosotros como a los que nos rodean y cómo no, también el entorno, agua, tierra, aire… en cualquier parte encontraremos la oportunidad de poder llevar a la practica alguno de estos deportes. En cartoné y color. Gran formato.
ÍNDICE:
QUÉ SON LOS DEPORTES DE AVENTURA
ORIGEN DE LOS DEPORTES DE AVENTURA
CONDICIONES PARA IA PRACTICA
LA PRÁCTICA CONSCIENTE
LAS GRAMDES PRUEBAS
LOS DEPORTES DE AVENTURA EN ESPAÑA
DEPORTES DE TIERRA
DEPORTES DE CAMPO
DEPORTES DE AIRE
DEPORTES DE RÍO
DEPORTES DE MAR
DEPORTES DE NIEVE
OTROS DEPORTES
ÍNDICE DE DEPORTES

Buscador rápido

ESM recomienda

PREPARACIÓN PARA LOS DEPORTES DE AVENTURA

Los raids y sus exigencias. La preparación mental. La alimentación. Factores que influyen en el rendimiento. La recuperación. Salud y estilo de vida del raider. Metodología del entrenamiento. Métodos de preparación física.

RAIDS. LA AVENTURA DEL DEPORTE

Los ganadores de la Copa del Mundo 2000 de Raids nos introducen en este fascinante mundo: repaso histórico, principales raids, disciplinas deportivas: técnica, material y consejos; la asistencia; la preparación física; el