BEN HEWITT
Disponible
ISBN: 978-84-7902-652-3
12,50 €
160 páginas
Editado el 07/11/2007 10:4
Materia a la que pertenece: CICLISMO
Empiece a pedalear con sabiduría haciendo uso de las experiencias probadas de grandes ciclistas y recopiladas por los redactores de las revistas Bicycling y Mountain Bike. Consejos inteligentes sobre ciclismo que abarcan toda una gama de temas, desde aerodinámica hasta las zonas de ritmo cardíaco, garantizados para convertirle en un mejor ciclista.
Descubra cómo:
- Manejar su bicicleta como un profesional
- Entrenar sacando el máximo beneficio en el menor tiempo posible
- Maniobrar con seguridad en la calzada
- Realizar ascensos con facilidad
- Cuidar de su bicicleta
- Llevar siempre la marcha correcta.
EN FORMA CON LA BICICLETA

INDICE:
Introducción - Sobre el sillín - ¡A rodar! - Preparación completa - Partes de la bicicleta - vacaciones de verano - prendas de abrigo - accesorios ciclistas - alimentación - horas de
VIVIR CADA SEGUNDO

Desde su libro MI VIDA, del que se vendieron más de 20.000 ejemplares, Lance Armstrong ha triunfado cuatro veces más en el Tour de Francia. Su increíble fuerza para afrontar los obstáculos
MEDICINA DEL CICLISMO

Tanto si es usted ciclista novato como un capeón de carreras, este libro le enseña a prevenir y tratar toda clase de dolores y molestias relacionadas con esta actividad. El autor