FUTBOL SALA. FICHAS PARA EL ENTRENAMIENTO EN CATEGORÍA SENIOR

PEDRO GARCÍA FERNÁNDEZ, ANGEL MARTÍN SÁNCHEZ
 Disponible ISBN: 978-84-9823-121-2
25,00 €
 202 páginas
Editado el 07/12/2007 10:4
Materia a la que pertenece: FÚTBOL SALA

Índice:
1. Resumen del reglamento de fútbol sala
2. Listado de botiquín
3. Sesiones de entrenamiento
4. Programa complementarios de musculación
5. Programa complementario de entrenamiento en navidad
6. Modelo de sesión de mantenimiento físico: trabajo de autocargas.
7. Programa de mantenimiento físico (trabajo abdominal)

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