FÚTBOL: FICHAS PARA EL ACONDICIONAMIENTO FÍSICO

JOSÉ MARÍA CAÑIZARES MÁRQUEZ
 Disponible ISBN: 978-84-87520-21-1
17,00 €
 168 páginas
Editado el 24/10/1996
Materia a la que pertenece: FÚTBOL: PREPARACIÓN FÍSICA, MEDICINA Y PSICOLOGÍA

El acondicionamiento. Clases. Los principios del entrenamiento. Diferencias entre el Acondicionamiento Físico Básico y el Especial. El AFB según las etapas de formación jugador. Los sistemas estandarizados para el desarrollo del AFB y el AFE. Diseño de sesiones. Objetivos Evaluación de la condición física. Fichas prácticas: sin recursos, con barandas, con balones medicinales, conos, bancos, con cubiertas, cuerdas circuitos de acondicionamiento físico.

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