ENTRENAMIENTOS PARA ALCANZAR EL MÁXIMO RENDIMIENTO

WILF PAISH
 Disponible ISBN: 978-84-7902-063-7
14,12 €
 páginas
Editado el 01/12/1993
Materia a la que pertenece: ENTRENAMIENTO DEPORTIVO: EJERCICIOS Y PRÁCTICA

Buscador rápido

ESM recomienda

ESTIRAMIENTOS PARA 100 MÚSCULOS

El tipo de estiramiento terapéutico que más usa el autor en el tratamiento clínico diario, para aliviar y curar las dolencias musculares, es analítico, concentrado sobre un solo músculo y

GUÍA DE LOS MOVIMIENTOS DE MUSCULACIÓN. DESCRIPCIÓN ANATÓMICA 5ª EDICIÓN

La musculación, o el arte de desarrollar los músculos, ha adquirido en nuestros días un lugar de excepción en los sistemas de entrenamiento deportivo. Sea cual sea su especialidad, el deportista consagra

LA FUERZA EN EL DEPORTE: SISTEMAS DE ENTRENAMIENTO CON CARGAS

Bases fisiológicas de la contracción muscular y aspectos prácticos. Factores de los que depende la fuerza. Aspectos básicos: músculos agonistas, antagonistas, sinergistas y fijadores. El entrenamiento con cargas: clasificación de ejercicios y