EJERCICIO FÍSICO Y SALUD GUÍA PARA EL CUIDADO FÍSICO DE LAS FCSE

ANTONIO BELLIDO, MANUEL RATÓN
 Disponible ISBN: 978-84-368-0962-6
15,00 €
 171 páginas
Editado el 20/09/1996
Materia a la que pertenece: ARTES MARCIALES: ENTRENAMIENTO

El ejercicio físico y la salud. Efectos del ejercicio físico en nuestro organismo. El cuerpo humano: sistemas operativos. El entrenamiento físico. La forma física. Sus componentes. El calentamiento. Estiramientos: la nueva dimensión. Hacia una mejor calidad de vida.

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