CINTURÓN NEGRO DE JUDO: PROGRAMA OFICIAL

FERNANDO FRANCO SARABIA
 Disponible ISBN: 978-84-85977-17-8
13,22 €
 262 páginas
Editado el 01/12/1985
Materia a la que pertenece: JUDO / JIUJITSU / LUCHA / SAMBO

Historia del judo. El judo como deporte. Categorías y colores de los cinturones. El dojo. El equipo. Saludos. Caídas: de espalda, de costado, de frente. Posturas. Desequilibrios. Desplazamientos. Giros o vueltas. Forma de caminar. Agarres. Formas de sujetar: en pie y en suelo. Nomenclatura japonesa y numeración. Programa para cinturones: amarillo, naranja, azul, verde, marrón, negro 1º dan. Combinaciones y contraataques. Programa para monitor/instructor. Normativas para exámenes. Nomenclatura y gestos de arbitraje.

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