1000 EJERCICIOS Y JUEGOS DE CALENTAMIENTO

L BRUGGER-A SHEMID-W BUCHER
 Disponible ISBN: 978-84-255-0916-2
27,90 €
 272 páginas
Editado el 01/12/1993
Materia a la que pertenece: ENTRENAMIENTO DEPORTIVO: EJERCICIOS Y PRÁCTICA

Los autores tratan de forma específica el calentamiento, ayudándonos a mejorar la eficacia de las propias sesiones. Nos proponen ejercicios gimnásticos que sirven también para conseguir los objetivos de las clases y sesiones, a la vez que nos relacionan los aspectos físicos y psicológicos, creando situaciones de trabajo estimulantes. CONTENIDO: Un abecedario didáctico del calentamiento; observaciones para utilizar la colección de ejercicios, correr, lanzar, saltar, potenciar, estiramientos; coordinación, cooperación; nuevas formas organizativas para calentar; top - programas de calentamiento.

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