CUADERNO DE ATLETISMO Nº 10: ACONDICIONAMIENTO FÍSICO ATLETICO

RFEA
Disponible ISBN: 978-84-85977-44-4
6,01 €
105 páginas
Editado el 01/12/1980
Materia a la que pertenece: ATLETISMO

Entrenamiento especial de fuerza en lanzadores y saltadores (Verjonanski). La pretensión muscular en los lanzamientos (Zanon). Ayudas en el entrenamiento de velocistas y lanzadores (Nakutnij). Ejercicios pliométricos para velocistas (Gambetta). Facilitación muscular propioceptiva y flexibilidad (Rogeres). Stretching (Assi). Los abdominales correctos (Gilliam/Roy). Desarrollo de fuerza en jóvenes atletas (Loeffer). Gimnasia para jóvenes atletas (Fritzche). Entrenamiento escolar en circuito (Tirman).

Buscador rápido

ESM recomienda

TRATADO COMPLETO DE ATLETISMO, 2ª edición.

El manual de la Escuela Central de E.F. de Toledo. Técnica de carrera. Salidas. Carrera de vallas. Obstáculos. Relevos. Salto de longitud. Triple salto. Salto de altura. Salto con pértiga. Lanzamiento de

1169 JUEGOS Y EJERCICIOS DE ATLETISMO

La obra utiliza un sistema de fichas que representan el conjunto de situaciones didácticas. En cada ficha aparece el objetivo cuyo conjunto constituye el eje fundamental del trabajo y representa el punto

SALTOS VERTICALES: ATLETISMO 2

Organización federativa mundial; la IAAF. Competiciones del calendario atletico internacional organización federativa nacional. Las competiciones del calendario español . Salto de altura. La técnica del Fosbury flop. Análisis y desarrollo del rendimiento.