JOSÉ LUIS ALGARRA, ANTXÓN GORROTXATEGUI
Agotado
ISBN: 978-84-8013-055-4
3,00 €
291 páginas
Editado el 02/07/1996
Materia a la que pertenece: CICLISMO
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Desarrolla los aspectos relacionados con el rendimiento y su entrenamiento. Así, como los diferentes métodos y modelos de entrenamiento de las capacidades físicas: resistencia, fuerza, velocidad, flexibilidad y las capacidades psicológicas. La técnica, su entrenamiento, la táctica y los materiales son temas desarrollados en este tomo.
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