EMBARAZO Y EJERCICIO: UN PROGRAMA COMPLETO PARA ANTES Y DESPUÉS DEL PARTO

RAUL ARTAL
 Disponible ISBN: 978-84-86193-62-1
20,00 €
 182 páginas
Editado el 25/09/1999
Materia a la que pertenece: MATERNIDAD

El ejercicio físico a lo largo del embarazo no sólo le ayudará a controlar el peso sino que, además, le permitirá disminuir los dolores de espalda, mejorar el nivel cardiovascular y respiratorio, prevenir las varices en las piernas, resistirse al estrés del parto, recuperarse más rapidamente después de dar a luz, etc..

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