ALPINISMO EXTREMO.. ESCALAR ALTO, RÁPIDO Y LIGERO.

Autor:: MARK F. TWIGHT; ISBN: 978-84-89969-80-3; Clasificación: DEPORTES NATURALEZA; Materia: MONTAÑISMO Y EXCURSIONISMO: MANUALES
Editorial:: Editorial: DESNIVEL EDICIONES; 282 Páginas

SINOPSIS

Una lección magistral sobre alpinismo por alguien famoso por llevar más allá de los límites de lo razonable su pasión por la escalada, haciendo hincapié en la seguridad y en la fidelidad a un estricto código ético: entrenamiento psicológico, técnicas avanzadas, entrenamiento de fuerza, acondicionamiento cardiovascular y nutrición , vestimenta, material, seguridad y logística, etc......