ESCALADA DEPORTIVA-MÉTODO DE PREPARACIÓN ATLÉTICA

FURIO LUCA FENNISI
 Disponible ISBN: 978-84-86516-00-0
6,68 €
 páginas
Editado el 01/12/1993
Materia a la que pertenece: ESCALADA

Buscador rápido

ESM recomienda

PLANIFICACIÓN DEL ENTRENAMIENTO EN ESCALADA DEPORTIVA

Este libro es el resultado de ocho años de constante evolución e investigación por parte de su autor, David Macià. No hace muchos años, cuando se hablaba de planificación con un escalador

¿QUIÉN DIJO MIEDO? ESTRATEGIAS PSICOLÓGICAS EN ESCALADA DEPORTIVA Y BÚLDER

El objeto de este manual es aprender a escalar con todo nuestro cuerpo, aprender a sentir que si nuestra cabeza no va bien, no podremos sacar todo el partido a las sesiones

ENTRENAMIENTO PARA ESCALADA. LA GUÍA DEFINITIVA PARA MEJORAR TU RENDIMIENTO

En esta continuación de su popular Cómo entrenar y escalar mejor, Hörst presenta una síntesis singular de los últimos métodos de entrenamiento de fuerza, estrategias prácticas comprobadas y poderosas técnicas de entrenamiento