Libros de ALIMENTACIÓN DEPORTIVA (45)

80 PREGUNTAS Y RESPUESTAS SOBRE LA ALIMENTACIÓN DEL DEPORTISTA
DENIS RICHE
Disponible
Equilibrio alimentario. Vitaminas, minerales y oligoelementos. Bebidas. Alimentación en el curso de la actividad. Competiciones. Regímenes particulares. Ergógenos y estimulantes. Fatiga y patologías. ...
17,90 €

A ALIMENTAÇAO DO DESPORTISTA EM 80 QUESTOES
DENIS RICHÉ
Disponible
Equilíbrio alimentar. Vitaminas, sais minerais e ougoelementos. Bebidas a alimentação durante a actividade competições. Dietas particulares. Ergógenos e estimulantes. Fadiga e patologias. ...
12,45 €

ALIMENTACIÓN Y FUERZA
SUSAN M. KLEINER - MAGGIE, GREENWOOD-ROBINSON
Disponible
Aporte energético para el entrenamiento de la fuerza. Proteínas: la clave del desarrollo muscular. Carbohidratos: la fuente de energía para un entrenamiento intenso. Grasas: Cómo hallar el equilibrio correcto. Líquidos para energía ...
17,90 €

AYUDAS ERGOGÉNICAS Y NUTRICIONALES
JUAN CARLOS GONZÁLEZ GONZÁLEZ
Disponible
Las ayudas ergogénicas son un conjunto de ingestas dirigidas a mantener y/o aumentar el nivel de prestación deportiva, minimizando las manifestaciones de la fatiga sin poner en peligro la salud del deportista ...
9,00 €

CALORÍAS BUENAS, CALORÍAS MALAS. HIDRATOS DE CARBONO BAJO CONTROL.
ANNA HUETE Y CARLOTA MÁÑEZ
Disponible
¿Cómo pocas calorías? ¿Quizás me estoy pasando y cada día me sobran 150 calorías? ¿O a lo mejor me quedo corto y debería ingerir más? Nos interesa lo que comemos y cómo ...
12,50 €

COMER PARA CORRER
EUGENIO DEL TOMA, PEPA LINARES
Disponible
La vida sedentaria inducida por el tipo de vida moderno, en el que las refinadas tecnologías que nos han liberado del esfuerzo físico nos han arrebatado también el placer de caminar y ...
7,80 €

DEPORTE Y ... ELEMENTOS TRAZA
FERNANDO ESCANERO, VILLANUEVA NIETO
Disponible
Micronutrientes: elementos traza u oligoelementos y vitaminas. Metabolismo y funciones de los elementos traza. Regulación de los elementos traza. Elementos traza y nutrición. Estudio del metabolismo particular de los elementos traza esenciales. ...
9,02 €

ENCICLOPEDIA DE NUTRICIÓN. GUÍA PRÁCTICA.
LIC. NIEVES LÓPEZ CILLANUEVA, DR. RAFAEL SANTONJA GÓMEZ
Disponible
De la A a la Z un completo diccionario de alimentación y suplementación. ...
18,00 €

ENERGÍA PARA EL DEPORTE
DAVE TUTTLE
Disponible
Durante la última década ha habido una explosión de productos nutricionales para deportistas. Es fácil encontrar gran cantidad de productos que prometen ayudarnos a desarrollar la masa muscular, reducir el tiempo de ...
7,95 €

FUNDAMENTOS DE NUTRICIÓN EN EL DEPORTE
MARCIA ONZARI
Disponible
El incremento de personas que realizan actividad física o alguna disciplina deportiva y el interés que tienen por mejorar su calidad de vida o su rendimiento deportivo, hizo eclosión en los últimos ...
22,00 €

GUÍA COMPLETA DE LA NUTRICIÓN DEL DEPORTISTA
ANITA BEAN
Disponible
Sin importar qué clase de deporte o ejercicio se practique, cambiando la dieta, se puede mejorar el nivel y conseguir que el entrenamiento tenga un mayor rendimiento. Una buena nutrición es vital ...
35,51 €

GUÍA DE ALIMENTACIÓN PARA EL DEPORTISTA. 3ª EDICIÓN AMPLIADA Y ACTUALIZADA
ALBERTO MUÑOZ SOLER, FCO J. LÓPEZ MESEGUER
Disponible
Ofrece a deportistas amateurs y profesionales, entrenadores, etc., información básica sobre los nutrientes y su aplicación a la dieta del deportista. Destaca aspectos sobre las suplementaciones dietéticas e incluye ejemplos orientativos de ...
12,50 €

GUÍA DEL PROFESIONAL: MEJOR CUANTO MÁS LIGERO: DISFRUTAR DE LOS ALIMENTOS SIN GANAR PESO.
PETRA FRICKE
Disponible
Adelgazar o mantener nuestro peso: sabemos que no es fácil. La base: los pilares de un control de peso inteligente. Reflexiones pedagógicas y psicológicas. Educación para la salud. Líquidos: en ...
17,50 €

LA ALIMENTACIÓN Y LA FORMA FÍSICA DE LOS 5 A LOS 16 AÑOS
ANITA BEAN
Disponible
Un libro esencial para padres, educadores, monitores y entrenadores de actividades físicas. El rendimiento de los niños, su crecimiento y desarrollo, ya sea para jugar en el parque o para entrenarse en ...
12,50 €

LA DIETA DEL DEPORTISTA
DR. JEAN LOUP DERVAUX
Disponible
Las reglas que debe aplicar en la dieta para mejorar su rendimiento en el deporte. Incluye fichas con dietas para 40 deportes. ...
15,00 €

LA GUÍA DE NUTRICIÓN DEPORTIVA DE NANCY CLARK
NANCY CLARK
Disponible
Aumente su energía, reduzca el estrés, pierda grasa corporal, desarrolle músculo y mejore su rendimiento con esta guía de nutrición deportiva, traducción de la tercera edición en inglés revisada y ampliada y ...
33,50 €

LA NUTRICIÓN DEL CULTURISTA
FRANCO CULUMBU
Disponible
...
20,90 €

LA NUTRICIÓN EN LA EDUCACIÓN FÍSICA Y EL DEPORTE
Javier Alberto Bernal Ruiz (Coord.) - Beatriz Navarro Toro - Beatriz Sirvent Ocaña - Fco.Manuel Ruiz Mayal - Salvador Visquert Muratori
Disponible
En este título de la colección Educacion Fisica y Deporte, pretendemos poner a disposición de padres, profesores, profesionales del mundo del deporte y deportistas en general, una guía práctica sobre determinados aspectos ...
15,00 €

LA REVOLUCIONARIA DIETA DE LA ZONA. EL ESTILO DE VIDA QUE HA PERMITIDO
DR. BARRY SEARS
Disponible
Los primeros descubrimientos médicos sobre los eicosanoides ganaron el Premio Nobel de Medicina en 1982. Para decirlo en pocas palabras, son las superhormonas que controlan la totalidad de los sistemas hormonales del ...
15,25 €

MANTENERSE EN LA ZONA
BARRY SEARS
Disponible
Esta obra no se trata de una dieta más sino de un avanzado programa de control hormonal basado en la alimentación que te permitirá llegar al máximo de tu potencial genético. ...
15,25 €

MANUAL DE ALIMENTACIÓN EN EL DEPORTE
GONZÁLEZ CABALLERO, MARTA
Disponible
Introducción.
Tema 1. Conceptos básicos: actividad física, ejercicio físico y condición física.
Tema 2. Beneficios de la actividad física
2.1- efecto del ejercicio físico y la alimentación sobre la obesidad
2.2. Efecto del ...
24,00 €

MANUAL DE NUTRICIÓN DEPORTIVA
MANUEL ARASA GIL
Disponible
La práctica deportiva implica unas mayores demandas de energía y nutrientes, por ello el deportista debe consumir más cantidad de alimentos que la población sedentaria. El conocimiento específico de cuáles son esos ...
23,00 €

NECESIDADES NUTRICIONALES DE LOS ATLETAS
DR. FRED BROUNS
Disponible
Dentro de interés y de la preocupación actual por las relaciones entre alimentación y salud, adquieren especial relieve los efectos de la nutrición en aquellos individuos que deben desarrollar un ejercicio físico ...
13,00 €

NUTRICIÓN DE ALTO RENDIMIENTO EN EL DEPORTE
CÁNDIDO MORO
Disponible
Nutrición y salud. Los nutrientes. Los suplementos nutricionales. Mejorar el aspecto y rendimiento físico. El arte de periodizar. Vías energéticas del músculo. Mejorar el rendimiento en el deporte (30 especialidades). Tablas de ...
10,00 €

NUTRICIÓN DEPORTIVA AVANZADA
DAN BENARDOT
Disponible
Los deportistas y entrenadores están continuamente buscando el modo de optimizar sus resultados tanto en el entrenamiento como en la competición. Nutrición Deportiva Avanzada proporciona las mejores investigaciones, información basada en resultados ...
25,00 €