Última actualización: 21 de noviembre de 2008
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Vídeos de AÉROBIC / MANTENIMIENTO / PILATES (46)
ATACA A TU CELULITIS DVD
DIVISA RED
Uno de los problemas más frecuentes con que se encuentra la mujer de hoy es la celulitis. ATACA A TU CELULITIS es una eficaz guía audiovisual para resolver este problema. Mediante masajes ...
14,95 €
BASIC PILATES. STOTT PILATES
MOIRA MERRITHEW
Duración DVD: 94’ Duración Workout: 22’
Ejercicios: 22
Dificultad 1
Moira te acerca a varios ejercicios clave de fuerza y estiramientos pensados para prepararte y afrontar las tensiones de la vida cotidiana sin dificultad. ...
17,34 €
BODYFORMING. EL MÉTODO DEL BIENESTAR. DVD. EJERCICIOS PARA MOLDEAR Y FORTALECER TU CUERPO
JRB PRODUCCIONES
El bodyforming es una forma moderna y sencilla de hacer ejercicio para reforzar la mente y fortalecer los músculos de todo tu cuerpo uno a uno, Sólo necesitas calzado deportivo, ropa cómoda ...
9,95 €
EJERCICIO CON NIÑOS. EL MÉTODO DEL BIENESTAR. 2 DVD
JRB PRODUCCIONES
Tener hijos no significa dejar de hacer ejercicio. Antes al contrario, puede ser la ocasión perfecta para realizar una actividad que no sólo te reportará el beneficio del deporte sino también la ...
15,95 €
EL ARTE DE ESTAR EN FORMA: EL PRIMER PROGRAMA DE EJERCICIOS DE DANZA
STEPHANIE HERMAN
Un emocionante tapiz de baile que inspirará al artista y bailarín que llevas dentro en tu interior. Este DVD se sirve del alma del jazz, la elegancia del ballet clásicoy la chispa ...
11,99 €
EL SECRETO DE LOS ABDOMINALES FIRMES/THE SECRET TO FLAT ABS. STOTT PILATES
MOIRA MERRITHEW
Duración DVD: 120’ Duración Workout: 48’
Ejercicios: 37
Dificultad 1
Idioma: Inglés o español
Deja que Moira te ayude a conseguir los abdominales planos y firmes que siempre has deseado, y aprovecha para fortalecer ...
17,34 €
ESTIRAMIENTOS Y REVITALIZACIÓN. SIENTE EL VIGOR DE UN CUERPO JOVEN DVD
SUSAN FULTON
Estiramientos para eliminar la tensión muscular, mejorar la circulación, mejorar la figura... 51 MIN. ...
10,95 €
FIRME Y FLEXIBLE/FIRM AND FIT. STOTT PILATES
MOIRA MERRITHEW
Duración DVD: 101’ Duración Workout: 43’
Ejercicios: 42
Dificultad 2
Idioma: Inglés o español
Un repertorio fluido de ejercicios de estiramiento, fuerza y estabilización. Esta sesión te ayudará a gozar de una buena forma, y ...
17,34 €
GIMNASIA ADELGAZANTE. DVD
MAEVE VENEZIANI
Un auténtico curso a domicilio que le permitirá obtener resultados rápidos, tanto en su silueta como en su salud. Las posiciones correctas. El calentamiento. Ejercicios cardiovasculares. Ejercicios de pecho y espalda. Ejercicios ...
6,00 €
GIMNASIA EN CASA DVD
IMC
No tienes por qué salir de casa para conseguir los beneficios del ejercicio y la gimnasia. El nuevo método desarrollado por Lucy Knight muestra como con un poco de imaginación puedes tener ...
14,95 €
GUÍA ESENCIAL PILATES. LAS TÉCNICAS QUE HAN REVOLUCIONADO LA...DVD
DIVISA RED
Joseph Pilates desarrolló originalmente su método para rehabilitar deportistas lesionados, actores y bailarines. En la actualidad es una práctica de gran popularidad, seguida regularmente por millones de personas en todo el mundo ...
14,95 €
GYMBALL FUERA MICHELINES DVD. LA FORMA MÁS DIVERTIDA DE PERDER PESO
LUCY KNIGHT
El GYMBALL es un método tan reciente como innovador que, mediante ejercicios interactivos y de equilibrio aumenta la firmeza de los músculos más importantes. Además, al ejercitarse con la pelota se mejora ...
11,95 €
GYMBALL, GUÍA ESENCIAL DVD
LUCY KNIGHT
El GYMBALL es un método tan reciente como innovador que, mediante ejercicios interactivos y de equilibrio aumenta la firmeza de los músculos más importantes. Además, al ejercitarse con la pelota se mejora ...
14,95 €
GYMBALL: UN MODO DIVERTIDO PARA ESTAR EN FORMA DVD
DIVISA HOME VIDEO
Una de las técnicas más populares de fitness, por la sencillez de ejecución de sus ejercicios y la diversión que ofrece, lo cual es siempre un gran estímulo para mantener la constancia ...
11,95 €
INICIACIÓN AL MÉTODO PILATES. LA FUERZA INTERIOR. GUÍA PRÁCTICA. DVD
Gracias a los grados de intensidad de los ejercicios de esta obra, desde los 4 años hasta la 3ª edad, todos pueden iniciarse en los 8 principios de Pilates: concentración, aislamiento, precisión, ...
11,95 €
LA FUERZA DEL PILATES: EL CONTROL DEL CUERPO. GUÍA PRÁCTICA DVD
Desarrolla todo el potencial del método Pilates. Una progresión secuencial de ejercicios para recuperarse de dolencias de espalda, artritis, hernia discal ylesiones musculares. Corrige malas posturas, incrementa la fuerza muscular, controla tu ...
11,95 €
MÉTODO PILATES PARA FITNESS. DVD
SUSANA AZNAR, TERESA GARCÍA
Ejercicios, progresiones, puntos clave, posiciones correctas e incorrectas, calentamiento, vuelta a la calma. Susana Aznar es Doctora en Ciencias de la AF y Salud, Especialista en Salud y Fitness y autora de ...
20,00 €
NIP & TUCK WORKOUT. LOS SECRETOS PARA ESCULPIR TU FIGURA SIN CIRUGÍA. DVD
España es el pais de la Comunidad Europea con más operaciones de cirugía estética al año y el cuarto de todo el mundo. El coste de una operación para mejorar el cuerpo ...
11,95 €
PACK YOGILATES (NIVEL 1, 2 Y 3) DVD
JONATHAN URIA
Nivel 1
Yogilates fusiona las poderosas técnicas básicas d ePilates con la respiración y flexibilidad de los ejercicios físicos de Hatha Yoga, para conseguir un entrenamiento de mente y cuerpo verdaderamente complejo y ...
29,95 €
PILATES ADELGAZANTE DVD
DIVISA HOME VIDEO
Combina una progresión de técnicas sobre colchoneta con una seri de ejercicios fluidos, sencillos y repetitivos especialmente diseñados para reducir volumen y quemar grasas. 50 min. Multizona ...
11,95 €
PILATES AERÓBICO (AEROLATES). LA PRECISIÓN DEL PILATES COMBINADA CON EL AERÓBIC DVD
LUCY KNIGHT
PILATES AERÓBICO propone una serie de divertidos e innovadores ejercicios, diseñados para ponerte en forma usando una combinación única del método Pilates y ejercicios de aeróbic: el AEROLATES. Lucy Knight, especialista en ...
14,95 €
PILATES CON BANDAS ELÁSTICAS DVD
IMC
Mediante la incorporación de bandas elásticas en los ejercicios del método Pilates, conseguirás fantásticos resultados haciendo que tu cuerpo esté más firme y fuerte. Estos nuevos ejercicios, coordinados por la especialista en ...
14,95 €
PILATES EN 20 MINUTOS CADA DÍA. EL MÉTODO MÁS RÁPIDO Y EFICAZ DE ESTAR EN FORMA DVD
PILATES es un método revolucionario de educación física practicado en todo el mundo por atletas, artistas y profesionales de la educación física. Series de sencillos ejercicios adaptados a distintos niveles de condición ...
11,95 €
PILATES GYM BALL DVD
LUCY KNIGHT
Los beneficios de este programa cambiarán tu vida: no sólo porque embellece tu cuerpo, sino también porque consigue que te sientas a gusto contigo mismo.
Lucy Knight, la profesional del fitness que ha ...
14,95 €
PILATES MATWORK 1,2,3 DVD
JIM BURNWORTH
Tres niveles: FUNDAMENTOS (tu cuerpo conocerá la postura adecuada para un mejor acondicionamiento, concentrándose en realizar los ejercicios con control y precisión). PROGRESIVO (te ayudará aairmar tus abdominales y conseguir músculos firmes ...
11,99 €