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  • PILATES, UNA GUÍA PARA LA MEJORA DEL RENDIMIENTO -10%
    PILATES, UNA GUÍA PARA LA MEJORA DEL RENDIMIENTO
    KARRIE ADAMANY / DANIEL LOIGEROT
    Pilates es un método seguro y efectivo que aporta los beneficios de los estiramientos, la fuerza y el control; asimismo, los efectos regenerativos que proporciona lo convierte en un método idóneo para todo tipo de práctica deportiva. Con Pilates. Una guía para la mejora del rendimiento aprenderá el modo de alcanzar una forma física con una confianza renovada en sus habilidades,...

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