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  • NO HAY EXCUSAS. ENTRÉNATE CON FRANCESC GASCÓ Y CAMBIA TU CUERPO
    NO HAY EXCUSAS. ENTRÉNATE CON FRANCESC GASCÓ Y CAMBIA TU CUERPO
    FRANCESC GASCÓ
    En este libro ilustrado se explican los tres grandes pilares sobre los que ha pivotado el impresionante cambio de imagen del autor: el programa de ejercicios, con especial protagonismo del crossfit y la spartan race; la toma de conciencia y puesta en práctica de una nutrición variada y sana, cuyos frutos se pueden ver en el blog del autor Truco o plato; y cómo encontrar recurso...

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