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Búsqueda de LIBROS DEL AUTOR: guillermo seijas albir 5 resultados

  • ANATOMÍA & MUSCULACIÓN SIN APARATOS
    ANATOMÍA & MUSCULACIÓN SIN APARATOS
    GUILLERMO SEIJAS ALBIR
    Este libro pretende ser una herramienta completa y de fácil manejo para alcanzar los objetivos de crecimiento muscular y aumento de fuerza que todo practicante de musculación desea. Esta especialmente ideado para aquellos deportistas que no pueden o no quieren emplear el equipamiento tradicional de musculación. Por ello responderá a las necesidades de aquellos que puntualmente ...

    29,99 €

  • ANATOMÍA & 100 ESTIRAMIENTOS ESENCIALES PARA GOLF
    ANATOMÍA & 100 ESTIRAMIENTOS ESENCIALES PARA GOLF
    GUILLERMO SEIJAS ALBIR
    Este volumen ha sido creado para ayudar a los jugadores de golf a lograr sus objetivos. La preparación física adecuada contribuirá a la ejecución de un swing amplio y potente, y sin duda será la base para afrontar esta práctica deportiva reduciendo la fatiga y evitando la aparición de las molestias más habituales en esta disciplina, como pueden ser el dolor lumbar y las lesione...

    39,90 €

  • ANATOMÍA & 100 ESTIRAMIENTOS ESENCIALES PARA EL TENIS
    ANATOMÍA & 100 ESTIRAMIENTOS ESENCIALES PARA EL TENIS
    GUILLERMO SEIJAS ALBIR
    Los deportes de raqueta y pala son cada vez más populares en todas las franjas de edad y entre las personas de ambos sexos. La variedad de disciplinas permite jugar independientemente de cuál sea el estado de forma, la experiencia previa o el tiempo y esfuerzo que se quiera dedicar. El disfrute está asegurado, jugando solo o con compañeros. Sin embargo, el tenis, el pádel, el s...

    28,90 €

  • ANATOMÍA & 100 ESTIRAMIENTOS PARA CICLISMO (FLEXIBOOK+COLOR)
    ANATOMÍA & 100 ESTIRAMIENTOS PARA CICLISMO (FLEXIBOOK+COLOR)
    GUILLERMO SEIJAS ALBIR
    Esta obra reúne las directrices básicas y los mejores consejos para una práctica ciclista segura, sin olvidar la mejora del rendimiento. Desde el practicante ocasional hasta el ciclista de alto rendimiento, todos pueden obtener beneficios notables con la aplicación de los conocimientos sobre biomecánica, lesiones, reglajes y técnicas de entrenamiento y recuperación muscular que...

    27,50 €

  • ANATOMÍA 100 ESTIRAMIENTOS ESENCIALES (COLOR)
    ANATOMÍA 100 ESTIRAMIENTOS ESENCIALES (COLOR)
    GUILLERMO SEIJAS ALBIR
    FECHA DE APARICIÓN, 02/07/2015Esta obra, resulta una herramienta básica para todo aquel que quiera mejorar, independientemente del punto de partida. Es tan adecuada para aquella persona que quiere mejorar su flexibilidad global, como para aquella que quiere optimizar su rendimiento deportivo o para la que tiene una molestia concreta vinculada o no al deporte (codo de tenista, d...

    26,50 €