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  • LA FUERZA Y EL SISTEMA MUSCULAR EN LA EDUCACIÓN FÍSICA Y EL DEPORTE -10%
    LA FUERZA Y EL SISTEMA MUSCULAR EN LA EDUCACIÓN FÍSICA Y EL DEPORTE
    JAVIER ALBERTO BENAL RUIZ
    La fuerza es la capacidad física básica que está en el centro de todas las demás; sin fuerza no tendría lugar la velocidad, la resistencia, o en menor medida la flexibilidad, y aunque todas las cualidades se influyen unas a otras, la fuerza es la más imprescindible de todas. También lo es para mantener la autonomía del ser humano, ya que todos los movimientos cotidianos requier...

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