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Búsqueda de LIBROS DEL AUTOR: marv marinovich 1 resultados

  • PROBODX. EL FITNESS TOTAL
    PROBODX. EL FITNESS TOTAL
    MARV MARINOVICH / EDYTHE M. HEUS
    Este libro presenta una serie de innovadores ejercicios que crean fuerza, velocidad, potencia, resistencia y flexibilidad a la vez que reducen el riesgo de lesión. El entrenamiento, que se realiza en un orden específico, implica a cada músculo o grupo muscular en la preparación para el próximo ejercicio. Se utilizan pelotas de gimnasia, tablas inclinadas, discos y pesos de mano...

    33,01 €