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    MANUAL DE PILATES. SUELO BÁSICO
    PABLO PAREDES ORTIZ
    Con el método Pilates te podrás mover con mayor facilidad y prevenir lesiones, pues:¦ Ayuda a aliviar los dolores de espalda.¦ Mejora la movilidad de las articulaciones.¦ Mejora la postura y alineación del cuerpo.¦ Reduce el malestar causado por un estilo de vida sedentario.¦ Aumenta la conciencia corporal.Indicado para cualquier persona, independientemente de su edad y condici...

    39,99 €