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MASSFIT. LOS MEJORES ENTRENAMIENTOS PARA ADELGAZAR Y ESTAR EN FORMA

EQUIPO PAIDOTRIBO

En este libro se recopilan los mejores entrenamientos de la aplicación Massfit para hacer en casa, o dónde tú quieras, con los objetivos de adelgazar y mantenerte en forma. Para cada objetivo encontrarás seis entrenamientos con diferentes niveles de ejecución. Además de poder elegir si centrarte en el abdomen, los glúteos o todo el cuerpo. Para antes y después de tu sesión de e...

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EL MOTOR HUMANO. DESCRIPCIÓN Y MEJORA DEL FUNCIONAMIENTO DEL CUERPO H

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La célula y los tejidosLa célulaLos virusDimensiones de las célulasLas células complejasReglas del entrenamientoEl Aparato circulatorioAparato cardiovascularLa sangreEl corazónFisiología cardiovascularTensión arterialFrecuencia cardíacaLas arterias, las venas y los capilaresAdaptaciones cardíacas al ejercicio físicoRegulación del flujo hemáticoEl aparato respiratorioFisiología ...

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