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Búsqueda de LIBROS DEL AUTOR: sage rountree 3 resultados

  • ENSEÑAR YOGA MÁS ALLÁ DE LAS ASANAS -5%
    ENSEÑAR YOGA MÁS ALLÁ DE LAS ASANAS
    SAGER ROUNTREE
    Las expertas instructoras de yoga Sage Rountree y Alexandra DeSiato proporcionan a los profesores herramientas para encontrar su propia voz y acceder a su sabiduría. Las autoras ofrecen temas detallados para usar en clase, así como plantillas flexibles que permiten desarrollar series temáticas. Enseñar yoga más allá de las asanas aporta orientación a los profesores, tanto princ...

    14,00 €13,30 €

  • YOGA DIARIO:SECUENCIAS DE ASANAS PENSADAS PARA HACERLAS EN CASA PARA MEJORAR -5%
    YOGA DIARIO:SECUENCIAS DE ASANAS PENSADAS PARA HACERLAS EN CASA PARA MEJORAR
    ROUNTREE, SAGE
    Sage Rountree, la experta más destacada de EE. UU. en yoga para personas activas, comparte el planteamiento fresco y comprensible de su práctica diaria en esta guía de secuencias de yoga ilustradas en color.Yoga diario, que incluye posturas que desarrollan la flexibilidad, el equilibrio, la fuerza de todo el cuerpo, la recuperación y el rango de movimiento, te ayuda a personali...

    18,50 €17,58 €

  • LA RECUPERACIÓN DEL DEPORTISTA. DESCANSO, RELAJACIÓN Y RESTABLECIMIENTO PARA LOGRAR EL MÁXIMO RENDIMIENTO -5%
    LA RECUPERACIÓN DEL DEPORTISTA. DESCANSO, RELAJACIÓN Y RESTABLECIMIENTO PARA LOGRAR EL MÁXIMO RENDIMIENTO
    SAGE ROUNTREE
    La recuperación es tu secreto para convertirte en un competidor más rápido y en mejores condiciones físicas.¿ESTÁS PASANDO POR UNA CRISIS EN TU ENTRENAMIENTO? Tal vez no estés concediendo a los avances el tiempo suficiente para que se asienten. Los entrenamientos duros debilitan el organismo, pero el descanso permite que el cuerpo se repare a sí mismo, volviéndose más fuerte qu...

    19,95 €18,95 €