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  • YOGA, UNA PUERTA ABIERTA A LA SALUD. PREVENCIÓN Y REHABILITACIÓN -5%
    YOGA, UNA PUERTA ABIERTA A LA SALUD. PREVENCIÓN Y REHABILITACIÓN
    VÍCTOR M. FLORES, GEMMA TARODO
    Las herramientas más eficaces del yoga para combatir el deterioro de la salud son la cinética respiratoria (lo que en el yoga denominamos prânayama), las asanas y la meditación activa.Las técnicas de respiración del yoga van a calmar la mente y la influencia somática de esta.Sin embargo no podemos subestimar el trabajo físico para intervenir y contrarrestar los efectos de la en...

    20,00 €19,00 €