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Búsqueda de Editorial : DORLING KINDERSLEY LTD EBOOK 8 resultados

  • PILATES
    PILATES
    TRACY WARD
    Fecha de aparición: 18/01/2024Aprende a moverte con control, fluidez y precisión y lleva tu entrenamiento de pilates a otro nivel. Conoce la fisiología del entrenamiento de pilates y personaliza tu práctica con más de 100 ejercicios esenciales. Las detalladas ilustraciones muestran las acciones musculares, los ángulos y las alineaciones necesarias para realizar cada ejercicio d...

    19,95 €

  • HIIT. ENTRENAMIENTO DE INTERVALOS DE ALTA INTENSIDAD
    HIIT. ENTRENAMIENTO DE INTERVALOS DE ALTA INTENSIDAD
    DK
    FECHA DE APARICIÓN 16/03/2023Conoce 95 rutinas esenciales desde el punto de vista fisiológico. Las detalladas lustraciones describen la inclinación, la alineación y las acciones musculares necesarias para realizar los ejercicios de forma segura y correcta. Estudios recientes confirman que el HIIT es el ejercicio más eficaz para mejorar la forma física, la resistencia cardiorre...

    19,95 €

  • RUTAS. EL MUNDO EN BICI
    RUTAS. EL MUNDO EN BICI
    DK
    Sal de las rutas habituales y descubre 100 aventuras ciclistas por los cinco continentes. Sube legendarios puertos de montaña como el Alpe d'Húez en Francia, rueda por las pistas de tierra que atraviesan la cordillera del Atlas en Marruecos, rodea la isla de Menorca por el Camí de Cavalls, recorre el curso del Danubio por su carril bici o cruza Nueva Zelanda de punta a punta p...

    22,90 €

  • ENTRENAMIENTO DE FUERZA
    ENTRENAMIENTO DE FUERZA
    AUSTIN CURRENT
    FECHA DE EDICIÓN: 10 DE FEBRERO DE 2022Descubre cómo la ciencia puede ayudarte a lograr el máximo rendimiento sin lesionarte Tanto si estás empezando como si eres un deportista experimentado, este libro te ayudará a lograr tus objetivos sin lesionarte. -Analiza tu forma de entrenar y aprende cómo mejorar para lograr un rendimiento más eficiente y evitar lesiones. -Transforma tu...

    19,95 €

  • RUNNING
    RUNNING
    CHRIS NAPIER
    Descubra cómo la ciencia puede ayudarte a lograr el máximo rendimiento sin lesionarte.Analiza tu forma de correr y aprende cómo mejorar para lograr un rendimiento más eficiente y evitar lesiones.Transforma tu entrenamiento con ejercicios de fuerza, flexibilidad y recuperación. Cada ejercicio explica la mecánica muscular para garantizar que se haga correctamente.Descubre cómo tu...

    19,95 €

  • ANATOMÍA DEL YOGA. UN ESTUDIO FISIOLÓGICO POSTURA A POSTURA
    ANATOMÍA DEL YOGA. UN ESTUDIO FISIOLÓGICO POSTURA A POSTURA
    ANN SWANSON
    Lleva tus conocimientos de yoga al siguiente nivel con este innovador recurso visual de 360 grados, hecho para profesionales y profesores serios. Investigaciones científicas recientes ahora respaldan lo que alguna vez fueron afirmaciones anecdóticas sobre los beneficios del yoga para todos los sistemas del cuerpo. Anatomía del Yoga revela los hechos, con obras de arte anotad...

    19,95 €

  • MANUAL COMPLETO DE LA BICICLETA. REPARACIÓN Y MANTENIMIENTO EN PASOS SENCILLOS
    MANUAL COMPLETO DE LA BICICLETA. REPARACIÓN Y MANTENIMIENTO EN PASOS SENCILLOS
    VARIOS AUTORES
    El Manual completo de la bicicleta es la guía más completa para mantener y reparar todo tipo de bicicletas en sencillos pasos. Increíbles ilustraciones en 3D y fotografías muestran con todo detalle los aspectos técnicos necesarios para mantener en perfectas condiciones una bicicleta. Aprender a reparar una cadena, ajustar la suspensión o reemplazar los cables de los frenos ...

    19,95 €

  • EL LIBRO DE LA BICICLETA. LA HISTORIA VISUAL DEFINITIVA
    EL LIBRO DE LA BICICLETA. LA HISTORIA VISUAL DEFINITIVA
    CHAUNEY DUNFORD
    Este libro celebra y recupera la historia del ciclismo desde la famosa BMX y la bicicleta de montaña hasta las bicicletas de pista o las carreras en carretera. Perfecto para todos los amantes del ciclismo, este libro cuenta con información sobre las últimas tecnologías aplicadas a las bicicletas de alto rendimiento junto perfiles y biografías de los ciclistas más famosos, f...

    23,90 €