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Búsqueda de Editorial : EDITORIAL RBA 16 resultados

  • PEDRO ACOSTA. EL CAMPEÓN MUNDIAL DE 17 AÑOS
    PEDRO ACOSTA. EL CAMPEÓN MUNDIAL DE 17 AÑOS
    JAIME ALGUERSUARI
    Este libro narra la inesperada victoria de un niño de 16 años en el Mundial 2021 de Moto3, convirtiéndose así en el campeón de motociclismo más joven de la historia. Pedro Acosta, el «Tiburón de Mazarrón», un chaval procedente de una sencilla familia de pescadores murcianos, ha demostrado tener el talento para despuntar en un deporte tremendamente competitivo donde todos tienen...

    18,00 €

  • LA DIETA DEL RUNNER
    LA DIETA DEL RUNNER
    CORALIE FERREIRA
    Si eres runner, olvida las barritas energéticas industriales, las bebidas de recuperación cargadas de sustancias químicas y los insípidos platos de pasta para antes del esfuerzo. Por fin, dispones de un libro de cocina que conjuga recetas gastronómicas y rendimiento, adecuadas para todo tipo de corredores, desde el ocasional hasta el ironman. En este libro encontrarás 20 fichas...

    20,00 €

  • LA DIETA DEL DEPORTISTA
    LA DIETA DEL DEPORTISTA
    CORALIE FERREIRA / AXEL HEULIN
    Olvídate de los preparados altos en proteínas, de las barritas energéticas industriales, de los tristes platos de pasta antes de hacer ejercicio físico o de las bebidas de recuperación saturadas de sustancias químicas. Este es un libro de cocina sana y apetitosa pensado para deportistas de todo tipo, aficionados y profesionales.¿Cómo alimentarse para estar en forma y obtener bu...

    20,00 €

  • 3 PASOS CONTRA EL SEDENTARISMO
    3 PASOS CONTRA EL SEDENTARISMO
    JUANJE OJEDA
    Caminar más, colgarte de las manos y sentarte a menudo en el suelo son los tres sencillos pasos que te ayudarán a moverte más y mejor y a contrarrestar los graves efectos del sedentarismo en tu bienestar.Si tienes problemas de movilidad, dolores o estrés, muy probablemente sean a causa de nuestro estilo de vida sedentario. Juanje Ojeda, entrenador personal, te da las claves par...

    18,00 €

  • SUELO PÉLVICO AL DESCUBIERTO.
    SUELO PÉLVICO AL DESCUBIERTO.
    MIREIA GROSSMANN CAMPS
    Reconecta con tu periné.Muchas mujeres sufren pérdidas de orina, disfunciones en las relaciones sexuales, prolapsos o dolor lumbar y se conforman. "Será la edad", "serán los partos", "será normal", dicen. Pero no lo es. Una valoración del suelo pélvico puede dar con el problema y facilitar la solución. Mireia Grossmann, fisioterapeuta especializada en el cuerpo femenino, descri...

    16,00 €

  • TÁCTICA EN EL AJEDREZ
    TÁCTICA EN EL AJEDREZ
    MIGUEL ILLESCAS CORDOBA
    En el ajedrez, cada jugada exige una decisión que puede condicionar el resultado final. Este innovadormétodo de estudio te ofrece la posibilidad de avanzar paso a paso a través de los recursos tácticos más famosos del ajedrez desde un enfoque didáctico orientado a la práctica. Las principales tácticas del ajedrez explicadas con ejemplos y consejos para vencer a tu rival. ? Un g...

    9,95 €

  • FALSO NUEVE
    FALSO NUEVE
    PHILIP KERR
    Que el fútbol sea un deporte no implica que haya que jugar limpio. Scott Manson, entrenador de fútbol, está buscando trabajo, pero en el actual mundo del fútbol, plagado de estrellas, no le va a resultar fácil encontrarlo. El puesto de entrenador que le ofrecen en Shanghái resulta no ser sino un elaborado timo, y los del F. C. Barcelona no quieren contratarle como entrenador, s...

    19,00 €

  • EJERCICIO EN ACCIÓN: FUERZA. LA NUEVA GUÍA VISUAL Y DINÁMICA PARA ENTRENAR LA..
    EJERCICIO EN ACCIÓN: FUERZA. LA NUEVA GUÍA VISUAL Y DINÁMICA PARA ENTRENAR LA..
    LANCE LIEBMAN, HOLLIS
    Setenta y cinco ejercicios diseñados para desarrollar, fortalecer y tonificar todos los grupos muscularesfundamentales del cuerpo. Ordenado por grupos musculares para centrarse en un área concreta en cada sesión o combinarejercicios de distintos capítulos y poder diseñar su propio esquema de entrenamiento corporal completo. ...

    15,00 €

  • EJERCICIO EN ACCIÓN: YOGA. LA NUEVA GUÍA VISUAL Y DINÁMICA PARA PRACTICAR YOGA
    EJERCICIO EN ACCIÓN: YOGA. LA NUEVA GUÍA VISUAL Y DINÁMICA PARA PRACTICAR YOGA
    BETSY KASE
    La guía definitiva para aprender más de setenta y cinco posturas de yoga, incluidas las de calentamiento yconcentración; posturas para mejorar el tono muscular, el equilibrio y la flexibilidad; y posturas para el control dela respiración, la relajación y la meditación. Incluye tres programas especialmente diseñados para combinar unaselección de posturas y lograr un sensacional ...

    15,00 €

  • APERTURAS DE AJEDREZ
    APERTURAS DE AJEDREZ
    AUTORES , VARI0S
    La apertura de ajedrez es un elemento fundamental de la partida. Permite consolidar posiciones ventajosasque determinarán el juego a favor de uno o otro contrincante. Esta obra, con el aval de la escuela de ajedrez Miguel Illescas, es una ayuda clave para perfeccionar el nivel de cada persona como jugador y mejorar sus movimientos de defensa. A través de modelos magistrales de ...

    9,95 €

  • HISTORIAS DEL CALCIO
    HISTORIAS DEL CALCIO
    ENRIC GONZALEZ TORRALBA
    Es imposible hablar de Italia sin hablar de fútbol. Los italianos se consideran los inventores de este deporte, al que llaman 'calcio' (patada), como las batallas campales con balón nacidas en la Florencia medieval, y han desarrollado en torno a él muchas de sus características políticas, económicas y sociales. El 'calcio' contiene altas dosis de violencia, pasión, fraude, dine...

    17,00 €

  • 4 SEMANAS CONTRA EL SEDENTARISMO: CUADERNO DE EJERCICIOS
    4 SEMANAS CONTRA EL SEDENTARISMO: CUADERNO DE EJERCICIOS
    JUANJE OJEDA
    Hacer sentadillas, elevar las puntas de los pies, sentarse en cuclillas o en el suelo... movimientos fáciles que son imprescindibles para nuestra salud y que, sin embargo, apenas realizamos. El sedentarismo es un mal común en nuestra sociedad actual, más allá de cuál sea tu profesión o de si haces deporte regularmente o no. Nuestro cuerpo está acostumbrado a repetir siempre las...

    14,00 €

  • ESTIRANDOSE. GUÍA COMPLETA DE ESTIRAMIENTOS. EDICIÓN ACTUALIZADA 40 ANIVERSARIO
    ESTIRANDOSE. GUÍA COMPLETA DE ESTIRAMIENTOS. EDICIÓN ACTUALIZADA 40 ANIVERSARIO
    BOB ANDERSON
    Estirándose es un libro de fitness más famoso de todos los tiempos.Todo el mundo debería aprender a estirar los músculos: Los estiramientos los mantienen ágiles y flexibles.Reducen la tensión muscular y relajan el cuerpo.Son fáciles de realizar y hacen que nos sintamos bien.Son ejercicios reposados y nada competitivos.Protegen de las lesiones típicas de los deportistas.Es la gu...

    12,00 €

  • ESTRATEGIA EN EL AJEDREZ
    ESTRATEGIA EN EL AJEDREZ
    MIGUEL ILLESCAS CORDOBA
    Seguro que, duranta una partida de ajedrez, alguna vez te han derrotado porque la estrategia de tucontrincante era mejor que la tuya. ¿Quieres planificar mejor tu juego? ¿Te gustaría batir a tu oponente? No lo pienses más. Este manual te ofrece todas las respuestas para competir con éxito: - Consejos prácticos, ejemplos comentados delos mejores ajedrecistas de la historia y téc...

    9,95 €

  • APERTURAS DE AJEDREZ
    APERTURAS DE AJEDREZ
    MIGUEL ILLESCAS CORDOBA
    ¿Quieres desplegar las piezas, dominar el centro o enrocar rápidamente? Este curso de aperturas te mostrará de forma amena, clara y práctica cómo plantear la partida como un campeón. ...

    9,95 €

  • LA VERDADERA PÍLDORA DE LA FELICIDAD. ESTIMULA TU CEREBRO HACIENDO EJERCICIO
    LA VERDADERA PÍLDORA DE LA FELICIDAD. ESTIMULA TU CEREBRO HACIENDO EJERCICIO
    ANDERS HANSEN
    Existe una manera de reducir el estrés y la ansiedad al tiempo que incrementas tu memoria. Una estrategia para elevar tu coeficiente intelectual mientras ralentizas el envejecimiento. Un proceso para ser más creativo y entrenar la capacidad de concentración. Todo ello es posible y, además, simple:¡MUÉVETE!La neurociencia nos demuestra cómo la actividad física fortalece el cereb...

    18,00 €