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Búsqueda de Editorial : PAIDOTRIBO 565 resultados

  • ANABOLIZANTES 2.0
    ANABOLIZANTES 2.0
    J. C. RUIZ FRANCO
    Anabolizantes 2.0. Explorando el poder de los SARMs es una guía integral que ofrece una comprensión detallada de cómo los SARMs (Moduladores Selectivos de los Receptores Androgénicos) promueven el anabolismo muscular con menos efectos secundarios que los esteroides anabolizantes tradicionales.Los SARMs son compuestos químicos diseñados para unirse selectivamente a los receptore...
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    25,00 €

  • MASSFIT. LOS MEJORES EJERCICIOS PARA RELAJARSE Y SENTIRSE BIEN
    MASSFIT. LOS MEJORES EJERCICIOS PARA RELAJARSE Y SENTIRSE BIEN
    VARIOS AUTORES
    DISPONIBLE A PARTIR DEL 4 DE SEPTIEMBRE DE 2024Descubre con este libro cómo puedes tener una vida más relajada y plena siguiendo las rutinas que hemos seleccionado de la aplicación Massfit.Cada objetivo te ofrece cinco rutinas cuidadosamente diseñadas, con ejercicios que solo te llevarán unos pocos minutos al día, pero que te brindarán enormes beneficios para tu salud física y ...
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    20,90 €

  • LOS NERVIOS VITALES. UN MANUAL PRÁCTICO PARA FISIOTERAPEUTAS
    LOS NERVIOS VITALES. UN MANUAL PRÁCTICO PARA FISIOTERAPEUTAS
    JOHN GIBBONS
    FECHA DE APARICIÓN 08/11/2023Un libro de lectura obligada para entender una de las áreas más fundamentales de la fisioterapia: el sistema nervioso y su relación con el dolor musculoesquelético.John Gibbons, osteópata, conferenciante y escritor, ofrece una introducción accesible al sistema nervioso periférico (SNP). Además de presentar estudios de casos reales y dar algunas paut...
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    40,50 €

  • EL ENTRENAMIENTO FÍSICO Y MENTAL DE LA LEGIÓN FRANCESA
    EL ENTRENAMIENTO FÍSICO Y MENTAL DE LA LEGIÓN FRANCESA
    MAYOR GERALD
    Los entrenamientos de la legión extranjera es un ejercicio de preparación militar que le ayuda a alcanzar sus objetivos para tener éxito. La Legión Extranjera es uno de los cuerpos de élite más importantes del mundo. Son unidades altamente entrenadas, disciplinadas y bien equipadas que han servido con distinción desde 1831. La preparación física y mental de la legión extranjera...
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  • HPWO. LA GUÍA DEFINITIVA DEL CROSSFIT
    HPWO. LA GUÍA DEFINITIVA DEL CROSSFIT
    MAT FRASER
    Mat Fraser ha optimizado su cuerpo como una máquina, y ahora va a compartir contigo el secreto de cómo hacerlo. ¡Este libro contiene el programa de entrenamiento completo de Mat que le ayudó a convertirse en un atleta que ganó juegos en los CrossFit Games! Con esta guía entra en el mundo de un hombre que te revela todo lo que hay que hacer para alcanzar tu máximo potencial a...
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    34,50 €

  • ANATOMÍA & ESTIRAMIENTOS PARA EL EMBARAZO Y EL POSPARTO
    ANATOMÍA & ESTIRAMIENTOS PARA EL EMBARAZO Y EL POSPARTO
    MIREIA PATIÑO COLL
    Este libro es una guía para ejercitar estiramientos. Durante el embarazo te ayudará a mantenerte ágil y prepararte mejor para el parto. Luego, en el posparto, te podrás recuperar con más facilidad además de fortalecer aquellas zonas del cuerpo que han quedado más flácidas y distendidas, con los abdominales hipopresivos, la activación del suelo pélvico, el trabajo del transverso...
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    40,00 €

  • PREVENCIÓN DE LESIONES EN PERSONAS MAYORES
    PREVENCIÓN DE LESIONES EN PERSONAS MAYORES
    BEATRIZ ELENA TOBÓN CASTAÑO
    A partir de la experiencia profesional de la autora y la evidencia científica, este libro ofrece a los profesionales del ámbito de la actividad física y la salud un amplio abanico de recursos para trabajar en la prevención de caídas y disminuir sus consecuencias, en el caso de que ocurran. Una caída es un acontecimiento fortuito y, en la mayoría de los casos, es el punto de par...
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    40,50 €

  • LAS BASES DEL ENTRENAMIENTO DE RESISTENCIA NIÑOS Y ADOLESCENTES
    LAS BASES DEL ENTRENAMIENTO DE RESISTENCIA NIÑOS Y ADOLESCENTES
    MARIANO GARCÍA VERDUGO DELMAS
    FECHA DE APARICIÓN: 07/09/2022Este libro se plantea de una manera sencilla con el objetivo de hacerlo asequible a todas aquellas personas que se inician en el estudio y el entrenamiento de resistencia, con un enfoque especial en las edades de iniciación. Puede considerarse un manual básico que, pese a estar fundamentado en conocimientos cientí?cos, se ha tratado de simpli?car p...
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    36,90 €

  • MASSFIT. LOS MEJORES ENTRENAMIENTOS PARA ADELGAZAR Y ESTAR EN FORMA
    MASSFIT. LOS MEJORES ENTRENAMIENTOS PARA ADELGAZAR Y ESTAR EN FORMA
    EQUIPO PAIDOTRIBO
    En este libro se recopilan los mejores entrenamientos de la aplicación Massfit para hacer en casa, o dónde tú quieras, con los objetivos de adelgazar y mantenerte en forma. Para cada objetivo encontrarás seis entrenamientos con diferentes niveles de ejecución. Además de poder elegir si centrarte en el abdomen, los glúteos o todo el cuerpo. Para antes y después de tu sesión de e...
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    10,00 €

  • HATHA YOGA PARA MAESTROS & PRACTICANTES
    HATHA YOGA PARA MAESTROS & PRACTICANTES
    RAM JAIN & KALYANI HAUSWIRTH-JAIN
    Hatha Yoga para maestros y practicantes es una lectura obligada si desea obtener los máximos beneficios de su práctica de yoga.A partir del enfoque tradicional del yoga, descubrirá cómo las posturas de yoga afectan al cuerpo interno y cómo la práctica sistemática de yoga puede aumentar su salud y bienestar. También comprenderá los beneficios médicamente probados del yoga y apre...
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    48,50 €

  • PILATES PARA LA TERCERA EDAD
    PILATES PARA LA TERCERA EDAD
    PEDREGAL CANGA, MANUEL
    Esta obra proporciona las pautas para implementar el método Pilates como sistema terapéutico de recuperación funcional para personas mayores. Basada en la experiencia realizada en un centro, el autor explica todo el proceso para incorporar la práctica de Pilates con pacientes mayores, algunos con problemas traumatológicos, reumatológicos y/ neurológicos.Pilates para la tercera ...
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    21,50 €

  • ENTRENAR Y CORRER CON POTENCIÓMETRO
    ENTRENAR Y CORRER CON POTENCIÓMETRO
    HUNTER ALLEN
    Entrenar y correr con potenciómetro aporta todas las técnicas avanzadas de entrenamiento basadas en la potencia de ciclistas y triatletas de élite. Un potenciómetro puede desbloquear más velocidad y resistencia que cualquier otra herramienta de entrenamiento, pero solo si se entienden los datos que proporciona. Esta nueva edición de Entrenar y correr con potenciómetro actualiza...
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    51,90 €

  • ENTRENAMIENTO PARA CICLISTAS. SOBRECARGAS MÁXIMAS
    ENTRENAMIENTO PARA CICLISTAS. SOBRECARGAS MÁXIMAS
    DEVORE, JACQUES
    Entrenamiento para ciclistas. Sobrecargas máximas es un innovador programa de entrenamiento basado en la fuerza y destinado a aumentar la velocidad de los ciclistas, la longevidad deportiva y la salud general en la mitad de tiempo. En vez de mejorar la tolerancia física recorriendo distancias más largas sobre la bici, aprenderás a hacerlo reduciendo el tiempo que pasas pedalean...
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    36,90 €

  • TAEKWONDO. LA COMPETICIÓN OLÍMPICA. TÉCNICA. TÁCTICA. ESTRATEGIA. COMPETICIÓN
    TAEKWONDO. LA COMPETICIÓN OLÍMPICA. TÉCNICA. TÁCTICA. ESTRATEGIA. COMPETICIÓN
    JESÚS ELÍAS BENITO DÍAZ
    Taekwondo. Técnica, táctica, estrategia y competición, propone un amplio y completo abordaje de esta disciplina atendiendo a las adaptaciones del modelado técnico-táctico y estratégico a los recientes cambios reglamentarios y a la implantación de los sistemas electrónicos. Todo ello ha sido minuciosamente estudiado en este interesantísimo manual que proporciona un riguroso anál...
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    36,90 €

  • CORRER CON EFICACIA. REINVENTA TU FORMA DE CORRER PARA MEJORAR TU ESTABILIDAD, FUERZA Y VELOCIDAD
    CORRER CON EFICACIA. REINVENTA TU FORMA DE CORRER PARA MEJORAR TU ESTABILIDAD, FUERZA Y VELOCIDAD
    JAY DICHARRY
    Para bien o para mal, tu cuerpo determina tu forma de correr. Viejas lesiones, problemas de movilidad, el cansancio y el desgaste se manifiestan en el modo en que te mueves al correr. El programa Correr con eficacia aborda tales aspectos, te vuelve más fuerte y te entrena para correr mejor los kilómetros que tienes por delante. El autor, el fisiólogo del deporte y especialista ...
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    41,90 €

  • TRIATLÓN. PLAN DE ENTRENAMIENTO DE 14 SEMANAS
    TRIATLÓN. PLAN DE ENTRENAMIENTO DE 14 SEMANAS
    MATT DIXON
    El entrenador Matt Dixon abre la puerta de las carreras de fondo a todos los deportistas que nunca han tenido tiempo para asumir un reto tan grande. Si dispones de 10 horas a la semana para entrenar, podrás participar en un Ironman. Con solo 7 horas semanales, podrás correr un medio Ironman. Tal vez te sorprenda, pero más no siempre es mejor si lo es a expensas de los demás ámb...
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    45,00 €

  • JUEGOS PREDEPORTIVOS
    JUEGOS PREDEPORTIVOS
    JORDI ROMEO MURGÓ
    Nuestra sociedad es relativamente conocedora de los beneficios que comporta para el organismo la práctica de actividad física saludable. El concepto de actividad física es muy amplio y abarca muchas definiciones y, por lo tanto, muchas manifestaciones de movimiento. El deporte, de hecho, es una de las distintas maneras que tenemos de hacer actividad física. En el ámbito educati...
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    30,90 €

  • ANATOMÍA & ESTIRAMIENTOS PARA LA TERCERA EDAD
    ANATOMÍA & ESTIRAMIENTOS PARA LA TERCERA EDAD
    MARÍA JOSÉ PORTAL TORICES
    La llamada tercera edad es una etapa en la vida del ser humano que ofrece la oportunidad de abrirse a nuevas experiencias, prácticas y aprendizajes. El paso de los años va dejando señales de envejecimiento en el cuerpo, pero este puede retrasarse adoptando unas prácticas sencillas. La actividad física es fundamental para la salud. Los estiramientos son herramientas al alcance d...
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    36,50 €

  • FASCIA EN MOVIMIENTO
    FASCIA EN MOVIMIENTO
    ELIZABETH LARKAM
    Fascia en movimiento es una guía completa del movimiento de Pilates centrado en la fascia y es un libro revolucionario que se inspira en las publicaciones más significativas de la investigación de la fascia. Los criterios de movimiento centrado en la fascia se interrelacionan con los principios de Pilates para proporcionar una perspectiva exclusiva y en profundidad del repertor...
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    61,50 €

  • ALIMENTACIÓN ENERGÉTICA
    ALIMENTACIÓN ENERGÉTICA
    LINDEGREN, ROGER
    El objetivo de esta obra es el de proporcionarle las herramientas científicas para que puedas responder a estas y otras muchas preguntas. Es adecuada como una introducción a la nutrición y especialmente como libro de texto para cursos básicos de nutrición en el deporte o para personas que muestran un espacial interás en la comida y salud.¿Qué y cuándo debo comer para hacer más ...
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    19,90 €

  • ANATOMÍA & YOGA
    ANATOMÍA & YOGA
    MIREIA PATIÑO COLL
    Se explica brevemente la historia del Yoga a partir de sus textos clásicos y su tradición, y después, capítulo a capítulo nos vamos adentrando de manera rigurosa en la anatomía implicada. Ciencia y tradición quedan, así, interconectadas a lo largo de todo el libro. Además de una descripción anatómica y fisiológica del cuerpo humano, se incluye información relevante sobre anatom...
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    40,50 €

  • EL SECRETO DEL CICLISMO
    EL SECRETO DEL CICLISMO
    HANS VAN DIJK
    Cuánta potencia tiene el motor humano? ¿Cuánta potencia necesitamos para correr en bicicleta en distintas condiciones? ¿Cómo podemos optimizar el rendimiento en los entrenamientos y las competiciones? ¿Cómo podemos utilizar los potenciómetros para mejorar los resultados? ¿Cuáles son realmente los límites del rendimiento humano? El libro El secreto del ciclismo responde a todas ...
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    28,90 €

  • EL ENTRENAMIENTO DE RESISTENCIA BASADO EN ZONAS O ÁREAS FUNCIONALES. EL DIPER
    EL ENTRENAMIENTO DE RESISTENCIA BASADO EN ZONAS O ÁREAS FUNCIONALES. EL DIPER
    MARIANO GARCÍA-VERDUGO DELMAS
    Disponible a la venta a partir del 14/11/2018Se sabe que una parte importante del entrenamiento que realiza un deportista resulta inútil y solo produce fatiga. Por otra parte, los niveles de rendimiento y de entrenamiento están llegando a un punto en el que a las mejoras basadas en «entrenar cada vez más y más fuerte» les queda poco recorrido, siempre y cuando la especie humana...
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    52,50 €

  • ANATOMÍA & 100 ESTIRAMIENTOS ESENCIALES PARA GOLF
    ANATOMÍA & 100 ESTIRAMIENTOS ESENCIALES PARA GOLF
    GUILLERMO SEIJAS ALBIR
    Este volumen ha sido creado para ayudar a los jugadores de golf a lograr sus objetivos. La preparación física adecuada contribuirá a la ejecución de un swing amplio y potente, y sin duda será la base para afrontar esta práctica deportiva reduciendo la fatiga y evitando la aparición de las molestias más habituales en esta disciplina, como pueden ser el dolor lumbar y las lesione...
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    15,00 €

  • FLOSSING. TÉCNICAS DE APLICACIÓN DE LAS BANDAS COMPRESIVAS
    FLOSSING. TÉCNICAS DE APLICACIÓN DE LAS BANDAS COMPRESIVAS
    ROLAND KREUTZER
    La utilización de vendajes de compresión con bandas de goma elásticas, conocidos con el nombre de flossing, era una técnica conocida principalmente entre los culturistas y los practicantes de crossfit. En los últimos años, la técnica del flossing se ha difundido y se encuentra en pleno auge. El flossing puede utilizarse para el desarrollo muscular y el entrenamiento con pesas y...
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    10,00 €

  • LA DANZA. EL ENTRENAMIENTO TOTAL DEL BAILARÍN
    LA DANZA. EL ENTRENAMIENTO TOTAL DEL BAILARÍN
    VIRGINIA WILMERDING
    La danza. El entrenamiento total del bailarín es una guía práctica sobre los conceptos más importantes del entrenamiento y el bienestar del bailarín. Se basa en las investigaciones llevadas a cabo por expertos de todo el mundo coordinados por la International Association for Dance Medicine and Science (IADMS) y dirigidos por las profesoras M. Virginia Wilmerding y Donna H. Kras...
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    49,50 €

  • TODO TRIATLÓN DE 0:00 A FINISHER
    TODO TRIATLÓN DE 0:00 A FINISHER
    FERNÁNDEZ CARMONA, JORDI
    ¿Qué es el triatlón? ¿Hace falta mucha dedicación para practicarlo? ¿En qué consiste entrenar? ¿Cuáles son las particularidades de cada disciplina? ¿Cómo llegar a ser finisher? ¿Es posible mejorar los tiempos previniendo las lesiones y evitando el sobreentrenamiento? ¿Hay que cuidar la alimentación? ¿Qué son los suplementos nutricionales?... En Todo triatlón. De 0:00 a finisher...
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    20,00 €

  • JUEGOS DE INICIACIÓN Y FORMACIÓN DEPORTIVA
    JUEGOS DE INICIACIÓN Y FORMACIÓN DEPORTIVA
    ALEJANDRO CURBELO MACHADO
    Este libro tiene como objetivo ofrecer juegos indicados para la iniciación y formación deportiva en niños de edades comprendidas entre los 4 y los 7 años. Se trata de ejercicios que han sido concebidos mediante un proceso metodológico en el que se contemplan las edades distintas de los niños y sus características diferenciales, con el fin de que puedan mejorar sus propias condi...
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    8,00 €

  • ANATOMÍA FUNCIONAL DEL YOGA
    ANATOMÍA FUNCIONAL DEL YOGA
    DAVID KEIL
    La mayoría de los alumnos de yoga se preguntan en algún momento de su práctica: «¿Por qué no puedo hacer esta asana?», «¿qué me está limitando en esta postura?», «¿qué hago si me duele la rodilla?», «¿qué posturas debería evitar con esta enfermedad?», todas ellas cuestiones prácticas.Anatomía funcional del yoga permite tanto al practicante como al profesor experimentado compren...
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    26,50 €

  • TRIATLÓN CON SALUD
    TRIATLÓN CON SALUD
    GUEDE SEARA, ARTURO
    Triatlón con salud. Una forma diferente de enfocar este deporte, de Arturo Guede Seara, ofrece lo que promete: Una mirada nueva y apasionada del triatlón desde la prevención. Aborda temas de gran interés para deportista, como el entrenamiento funcional y de fuerza, la recuperación después de la práctica deportiva, y la nutrición e hidratación más adecuadas para cada triatleta. ...
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    17,00 €


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