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Búsqueda de Editorial : SIRIO 27 resultados

  • ACTIVA EL SUELO PÉLVICO
    ACTIVA EL SUELO PÉLVICO
    LAUREN ROXBURGH
    Existen muchas posibilidades de que tu cuerpo esté sometido a algún tipo de estrés todos los días, tanto si se manifiesta como inflamación, hinchazón, tensión, malestar, ansiedad, como si lo hace a través de molestias al mantener relaciones sexuales. Siempre estamos ocupadas con trastornos, que no sabemos cómo solucionar. La experta en alineación corporal, Lauren Roxburgh, cree...

    12,95 €

  • PSOAS, FUERZA Y FLEXIBILIDAD
    PSOAS, FUERZA Y FLEXIBILIDAD
    PAMELA ELLGEN
    El psoas es el músculo que conecta la parte baja de la espalda con las caderas y las piernas. Mantenerlo en buen estado es imprescindible, no solo para los esfuerzos deportivos, sino también para los movimientos básicos. Este gran desconocido afecta directamente a la movilidad de las articulaciones, a nuestro equilibrio estructural y al funcionamiento de los órganos internos. P...

    12,50 €

  • AJUSTES DE YOGA. FILOSOFÍA, PRINCIPIOS Y TÉCNICAS
    AJUSTES DE YOGA. FILOSOFÍA, PRINCIPIOS Y TÉCNICAS
    MARK STEPHENS
    Este manual reúne la quintaesencia de la enseñanza práctica del yoga. A la hora de ayudar y guiar al estudiante, las indicaciones táctiles pueden ser extraordinariamente efectivas para inducir la alineación correcta, de modo que la postura se sienta equilibrada y fluya abierta y libre. El experimentado instructor Mark Stephens aborda en este libro la filosofía de la práctica de...

    36,00 €

  • LA FUERZA DEL ASHTANGA YOGA
    LA FUERZA DEL ASHTANGA YOGA
    KINO MCGREGOR
    El Ashtanga Yoga es un tipo de yoga grácil y atlético que en años recientes se ha hecho extremadamente popular. Kino MacGregor, discípula de Sri K. Pattabhi Jois, que fue quien desarrolló el Ashtanga Yoga, nos ofrece una visión amplia y completa de su práctica mostrándonos cómo elAshtanga Yoga es fundamentalmente un sendero de transformación espiritual y de desarrollo personal....

    27,00 €

  • SECUENCIAS DE YOGA, COMO CREAR CLASES DE YOGA
    SECUENCIAS DE YOGA, COMO CREAR CLASES DE YOGA
    MARK STEPHENS
    Este importante libro es el recurso que todos los profesores de yoga estaban esperando, incluye sesenta y siete modelos de secuencias de "asanas" para cubrir un amplio abanico de niveles del alumnado, entre ellas muchas para principiantes, intermedios y avanzados; yoga para niños, adolescentes, mujeres en sus diferentes ciclos vitales, así como para practicantes de la tercera e...

    36,00 €

  • SECRETOS TIBETANOS DE LA ETERNA JUVENTUD
    SECRETOS TIBETANOS DE LA ETERNA JUVENTUD
    PETER KELDER
    Explicación detallada de los Cinco Ritos Tibetanos, ilustrada con abundantes fotografías y con importante información adicional sobre la alimentación, la postura, la respiración, los chakras y el manejo de la energía. Lo que hace a este método distinto de la mayoría es, simplemente, que funciona. El lector lo comprobará cas i en el momento mismo en que comience a practicar sus ...

    6,50 €

  • HONRAR AL CUERPO. AUTOBIOGRAFÍA ALEXANDER LOWEN
    HONRAR AL CUERPO. AUTOBIOGRAFÍA ALEXANDER LOWEN
    ALEXANDER LOWEN
    Este libro es la autobiografía de Alexander Lowen, creador del sistema terapéutico conocido como Bioenergética y autor de más de una docena de libros. La extraordinaria experiencia acumulada en su rica vida, la profundidad de sus conocimientos y su sentido del humor hacen que la lectura de "Honrar al cuerpo" sea una verdadera delicia. "En la terapia yo no me inclino por la tera...

    14,96 €

  • EL JUEGO INTERIOR DEL GOLF
    EL JUEGO INTERIOR DEL GOLF
    W. TIMOTHY GALLWEY
    En el mundo occidental la perspectiva mecanista del universo, heredada de la física de Isaac Newton, ha influido enormemente en la forma de abordar cualquier proceso de aprendizaje. El enfoque en lo externo y lo técnico que se deriva de esta visión pasa por alto ciertas cuestiones internas de aprendizaje, entre ellas, como enfrentarse al miedo y a la falta de confianza, la intu...

    15,95 €

  • GUÍA PRÁCTICA DEL MÉTODO FELDENKRAIS: LA ESPONTANEIDAD CONSCIENTE
    GUÍA PRÁCTICA DEL MÉTODO FELDENKRAIS: LA ESPONTANEIDAD CONSCIENTE
    RUTHY ALON
    A través del movimiento humano podemos desafiar los hábitos negativos que residen en nuestra mente subconsciente. De este modo, es posible despertar la sabiduría del sistema nervioso, que nos permitirá corregir nuestras propias acciones. Con su original y estimulante estilo, Ruthy Alon presenta en este libro numerosas posibilidades de lograr el bienestar personal estableciendo ...

    23,00 €

  • LA BIOENERGÉTICA
    LA BIOENERGÉTICA
    ALEXANDER LOWEN
    La bioenergética es una terapia que combina el trabajo del cuerpo y la mente a fin de ayudar a la persona a resolver sus problemas emocionales y a comprender mejor su potencial para el disfrutar de la vida. Sus metas son un aumento de la felicidad y la satisfacción en la vida diaria, evitando los estados de agotamiento físico, psíquico y emocional.La forma en que el cuerpo desa...

    15,95 €

  • EJERCICIOS DE BIOENERGÉTICA
    EJERCICIOS DE BIOENERGÉTICA
    ALEXANDER LOWEN / LESLIE LOWEN
    La bioenergética es una forma de terapia que combina el trabajo con el cuerpo y con la mente para ayudarnos a resolver nuestros problemas emocionales y a comprender mejor nuestro potencial para el placer y el gozo de vivir. Los ejercicios detallados en este libro son el resultado de más de cuarenta años de trabajo terapéutico con los pacientes y pueden ser efectuados en sesione...

    13,95 €

  • EL JUEGO INTERIOR DEL TENIS. 10ª EDICIÓN
    EL JUEGO INTERIOR DEL TENIS. 10ª EDICIÓN
    W. TIMOTHY GALLWEY
    Este libro está basado en el tenis, pero sus principios pueden aplicarse a todo tipo de actividades. A quien practique el tenis le enseñará a mejorar su juego, a aprender con más rapidez y eficacia y a confiar más en la sabiduría natural del cuerpo. A quién no lo practique, le ayudará adesarrollar ciertas habilidades que le servirán para tener éxito en cualquier tipo de juego o...

    14,96 €

  • YOGA PARA ADELGAZAR 2ª EDICIÓN.
    YOGA PARA ADELGAZAR 2ª EDICIÓN.
    BHARAT THAKUR
    El yoga afecta a todos los aspectos del cuerpo: cardiovasculares, hormonales y musculares. Con la práctica del yoga descubrirás que tus resultados en todas las actividades que realices mejorarán significativamente. Por ejemplo, los ejercicios de respiración (pranayama) te ayudarán a comprender la vida desde una perspectiva más amplia, a reorientar el rumbo de tu existencia, a c...

    10,50 €

  • LOS TES TESOROS VOL. II CHARLAS SOBRE EL TAO TE CHING DE LAO TSE
    LOS TES TESOROS VOL. II CHARLAS SOBRE EL TAO TE CHING DE LAO TSE
    OSHO
    Con su claridad y su humor habitual, Osho continúa desmenuzando en este volumen II las inmortales enseñanzas de Lao Tse:"Lo importante es fluir, fluir como el río. No luches contra el mundo, fluye"Una vez Mulá Nasrudin cabalgaba sobre su asno a toda prisa hacia alguna parte. Pasó por un mercado y la gente le preguntó:Nasrudin, ¿dónde vas tan rápido?Él les dijo:Preguntad al asno...

    16,95 €

  • CHI NEI TSANG II. MASAJE CHI DE LOS ORGANOS INTERNOS
    CHI NEI TSANG II. MASAJE CHI DE LOS ORGANOS INTERNOS
    MANTAK CHIA
    Según los antiguos taoístas, la zona del ombligo es la sede de la partícula cósmica universal a partir de la cuales forma el cuerpo humano y es precisamente en esta zona donde se acumulan las emociones negativas, el estrés y la tensión. Este libro nos enseña técnicas para liberar dichas influencias negativas y restaurar el flujo de la energía.... ...

    14,51 €

  • LA BARAJA ESPAÑOLA. SU INTERPRETACIÓN. BLISTER CON CARTAS
    LA BARAJA ESPAÑOLA. SU INTERPRETACIÓN. BLISTER CON CARTAS
    ANTONIO PERALTA GIL
    Sencillo manual que de una forma totalmente directa y llana pone a disposición del lector toda la información necesaria para poderse iniciar con paso firme y seguro en el fascinante mundo de la baraja española. Índice AuguriosConsideracionesLa baraja españolaLas figurasCombinacionesRelación del cuerpo y las cartasBaraja española y francesaEl oráculoOráculo para el pasadoEjempl...

    13,95 €

  • LOS TRES TESOROS VOL. I
    LOS TRES TESOROS VOL. I
    OSHO / SWAMI, DHYAN MANDIRAMI, DHYAN
    "Cuando hablo de Lao Tsé, es como si hablara de mí mismo. Mi Ser es totalmente uno con él. Cuando hablo de Lao Tsé es como si me estuviese mirando en un espejo, se refleja mi propia cara. Cuando hablo de Lao Tsé estoy absolutamente con él. Incluso decir que estoy absolutamente con él no es verdad. Soy él, él es yo. Los historiadores tienen dudas acerca de su existencia. Yo no p...

    15,50 €

  • GAKUDOYOJIN-SHU
    GAKUDOYOJIN-SHU
    DOGEN TRAD. DESHIMARU

    13,25 €

  • SISTEMAS TAOISTAS PARA TRANSFORMAR EL ESTRES EN VITALIDAD
    SISTEMAS TAOISTAS PARA TRANSFORMAR EL ESTRES EN VITALIDAD
    MANTAK CHIA
    Sólo recientemente ha descubierto la medicina occidental los desastrosos efectos que sobre la salud tiene el estrés, y los medios de abordar este problema podemos decir que están todavía en su infancia. La antigua tradición taoísta y sus sistemas para transformar el estrés en vitalidad es algo usualmente desconocido. En este libro el maestro Mantak Chia nos muestra con detalle ...

    11,95 €

  • LA RELAJACION COREANA
    LA RELAJACION COREANA
    J.B. RISHI
    La relajación coreana es una técnica de relajación ancestral no-meditativa, que genera un inusitado bienestar en el individuo a través de un juego sutil de estiramientos, suaves sacudidas y vibraciones que se propagan por todo el cuerpo. Ante ella el cuerpo se sorprende y se siente invitado a dejarse ir, desconectándose totalmente de la mente. Podríamos decir que es una especie...

    23,00 €

  • YOGA: EL ARTE DE LA ATENCIÓN
    YOGA: EL ARTE DE LA ATENCIÓN
    ELENA BROWER
    Cuando el yoga se funde con la meditación, la conciencia y el movimiento, nos conduce a la presencia, a la elegancia y nos conecta con objetivo más profundo de nuestra vida. En este libro, Elena Brower y Erica Jago nos muestran el camino. Fruto de los aclamados talleres y programas de formación de ambas autoras, nace este libro único y original. En Yoga: el arte de la atención...

    28,00 €

  • EL YOGA CURA
    EL YOGA CURA
    TARA STILES
    ¿Tienes jaqueca? ¿Síndrome premenstrual? ¿Calambres en las pantorrillas? ¿El corazón roto? ¿O simplemente necesitas descargar tensión? Hay una cura de yoga para cada una de esas molestias. En El Yoga Cura, Tara Stiles ofrece una guía de todas las posturas que puedes realizar para tratar problemas específicos y sentirte mejor muy rápidamente. Recurriendo al enfoque fresco y dive...

    16,95 €

  • LA ENSEÑANZA DEL YOGA, FUNDAMENTOS Y TECNICAS ESENCIALES
    LA ENSEÑANZA DEL YOGA, FUNDAMENTOS Y TECNICAS ESENCIALES
    MARK STEPHENS
    La enseñanza del yoga es un recurso esencial para todos los profesores y estudiantes que deseen mejorar sus habilidades e incrementar su conocimiento del yoga. Con más de doscientas fotos e ilustraciones, este libro es ideal como texto para los programas de formación de maestros de yoga. Contiene información detallada sobre los métodos de enseñanza, los principios de las secuen...

    36,00 €

  • EL CUERPO SUTIL, UNA ENCICLOPEDIA SOBRE LA ANATOMÍA ENERGÉTICA
    EL CUERPO SUTIL, UNA ENCICLOPEDIA SOBRE LA ANATOMÍA ENERGÉTICA
    CYNDI DALE
    Te damos la bienvenida a la primera enciclopedia de anatomía energética humana, un libro de referencia que no puede faltar en ninguna biblioteca de salud o sanación. Este volumen suministra un rico compendio de términos, ilustraciones y detalles sobre la biología energética y su relación con nuestro ser físico. El Cuerpo sutil es la más completa guía ilustrada de las energías i...

    36,00 €

  • ATLAS DE ACUPUNTURA
    ATLAS DE ACUPUNTURA
    ROYSTON LOW
    Las discrepancias que presentan los diagramas de acupuntura ofrecidos por las diferentes escuelas han sido siempre motivo de sorpresa para terapeutas y estudiantes. Los manuales de Pekín, Shanghái y Hong Kong difieren ligeramente en la ubicación de algunos puntos y se ha encontrado diversidad de opiniones, incluso en diagramas y textos que proceden de un mismo origen. En un int...

    16,95 €

  • SISTEMA TAOISTA DE REJUVENECIMIENTO
    SISTEMA TAOISTA DE REJUVENECIMIENTO
    MANTAK CHIA
    El masaje occidental suele ser principalmente un masaje muscular, con todas sus virtudes. Es sin embargo muy diferente el masaje Chi. El sistema de rejuvenecimiento taoísta emplea la propia energía interna, la energía Chi, para fortalecer y rejuvenecer los órganos sensoriales-ojos, oídos, nariz, lengua, dientes y piel-y también los órganos internos. Sus técnicas tienen miles de...

    12,25 €

  • EL GUERRERO PACÍFICO 9ª EDICIÓN
    EL GUERRERO PACÍFICO 9ª EDICIÓN
    DAM MILLMAN
    Cada vez hay más personas que se interesan por las técnicas de desarrollo personal y de liberación de las actitudes rígidas que nos condicionan al miedo y a la tensión. Todos los medios terapéuticos utilizados en la actualidad, ya sea la psicología humanista o transpersonal, los métodos de equilibrio físico, emocional, mental y espiritual, tienen como finalidad la de enseñar a ...

    13,95 €