1000 EJERCICIOS Y JUEGOS DE BALONMANO

1000 EJERCICIOS Y JUEGOS DE BALONMANO

Editorial:
HISPANO EUROPEA
Materia
BALONMANO
ISBN:
978-84-255-1054-0
Páginas:
192
24,90 €
IVA incluido

La finalidad de este libro es ofrecer un programa de balonmano mediante un proceso de enseñanza y aprendizaje basado en el juego. Se trata, con claridad y sencillez, la mejora de la condición física específica, los factores espacio-temporales, las habilidades y destrezas simples y complejas, las técnicas sin balón y con balón y las situaciones reales y los pequeños juegos.
ÍNDICE:
- Juegos y ejercicios de calentamiento

- Juegos y ejercicios para las técnicas con y sin balón

- Habilidad y destreza

- Juegos y ejercicios para el entrenamiento de la velocidad de acción y de reacción

- Juegos y ejercicios para la mejora de la resistencia y del aguante

- Juegos y ejercicios para el entrenamiento de los lanzamientos

- Habilidades complejas

- Pequeños juegos de balonmano

- Variantes de juego

- Diez juegos estrella

- Los dos últimos...

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