- Editorial:
- HISPANO EUROPEA
- Año de edición:
- 2011
- Materia:
- JUEGOS: TEORÍA Y APLICACIONES
- ISBN:
- 978-84-255-1672-6
- Páginas:
- 96
55 JUEGOS Y ACTIVIDADES PARA NIÑOS DE 4 A 12 AÑOS. TRANQUILIZADORES...
DRA. MONIKA ZIMMERMANN
Revoltosos, desconcentrados o agresivos
. Así es como reaccionan muchos niños ante el creciente número de exigencias, el estrés y la rígida organización de la vida cotidiana, si no disponen de tiempo para relajarse, jugar y soñar.
Esta guía te muestra el modo de relajar y tranquilizar al niño mientras juega a la vez que potencian su creatividad y capacidad de concentración. Encontrarás 55 maravillosos viajes imaginarios, juegos de movimiento y danza, ejercicios de yoga, respiración y relajación. Todo ello está organizado en un nuevo programa de 3 pasos adecuado para los niños: ejercicios de aprendizaje, grupos completos de ejercicios y ejercicios para combinar uno mismo.
ÍNDICE
Prólogo
Los niños necesitan tranquilidad
¿Los niños pueden practicar la tranquilidad?
Paso 1. Ejercicios cortos para principiantes.
Postura y respiración: así practicaras relajadamente
Una buena preparación para descubrir la tranquilidad.
Primeros ejercicios: Acceder a la tranquilidad.
Paso 2. Grupos completos de ejercicios.
Creación de un grupo de ejercicios.
Grupo de ejercicios de tierra.
Grupo de ejercicios de agua.
Grupo de ejercicios de fuego.
Grupo de ejercicios de aire.
Grupo de ejercicios del tiempo.
Grupo de ejercicios de árbol.
Grupo de ejercicios de perro.
Grupo de ejercicios de la granja.
Paso 3. Combine los juegos usted misma.
Crear sus propios grupos de ejercicios.
Recuperación activa: Ejercicios de movimiento.
Para quedarse muy tranquilos: juegos de relajación.
Para todos los sentidos: juegos de percepción.
Un final relajante: Ejercicios para tranquilizarse.
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