AEROBIC FACIL. DVD

AEROBIC FACIL. DVD

Editorial:
EDITORIAL HERBAL
Materia
AEROBIC, PILATES, MANTENIMIENTO DVD
ISBN:
978-92-0-027287-5
-5%
15,00 €
14,25 €
IVA incluido

Aprende aeróbic de manera sencilla. Este video didáctico te ayudará a desarrollar tus sesiones con fundamento y a reflexionar, tanto si eres profesional de la instrucción como alumno o aficionado. También puede resultar un refuerzo para estudiantes del fitness musical. Ha colaborado en esta obra Toni Cucarella. Avalada por la FEDA.

El autor, José Vidal, es Técnico Superior en Educación Física y Deporte y Master en Alto Rendimiento deportivo por la Universidad Autónoma de Madrid. Técnico Superior de la Federación Española de Aeróbic. Tiene en su poder varios premios Intergym, habiendo presentado sus trabajos en varios países de la U.E. y América Latina.
En esta misma colección:
VALORACIÓN INICIAL DEL CLIENTE
Próximamente:
Pilates suelo. Fit ball
Aeróbic avanzado
Pilyogui: Yoga para todos
Hip Hop School
Tercera edad y ejercicio
Step, paso a paso
Contenido:
Presentación
Conceptualizando
Tipos de aeróbic
El aeróbic como entrenamiento
La música
Clasificación de los movimientos
Movimientos típicos
Entrenamiento aeróbico: empezamos a movernos
Calentamiento, parte principal y vuelta a la calma

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