BASES TEORICAS DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO. PRINCIPIOS Y APLICACIONES

BASES TEORICAS DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO. PRINCIPIOS Y APLICACIONES

Editorial:
GRADAGYMNOS
Materia
ENTRENAMIENTO: TEORÍA Y PLANIFICACÍON
ISBN:
978-84-8013-053-0
Páginas:
518
37,65 €
IVA incluido

Definición del concepto entrenamiento: mecanismos que se producen durante el entrenamiento; la adaptación en el deporte; la carga de entrenamiento; la forma deportiva; principios del entrenamiento deportivo. Mejora de la capacidad motriz y entrenamiento de las capacidades condicionales y coordinativas: el entrenamiento de fuerza; la resistencia; la velocidad; la movilidad; cualidades coordinativas; la técnica deportiva....

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