BATERÍA DE EJERCICIOS PARA MEJORAR LA RESISTENCIA MIXTA EN EL FÚTBOL

BATERÍA DE EJERCICIOS PARA MEJORAR LA RESISTENCIA MIXTA EN EL FÚTBOL

Editorial:
EDITORIAL ACADÉMICA ESPAÑOLA
Año de edición:
Materia
FÚTBOL: PREPARACIÓN FÍSICA Y MEDICINA
ISBN:
978-3-639-78122-9
Páginas:
88
25,74 €
IVA incluido

Esta publicación presenta una batería de ejercicios para mejorar la resistencia mixta en función de las características del sistema de juego 4-4-2 en el fútbol. Partiendo de la gran competitividad que hoy en día exige este deporte se realiza esta batería de ejercicios para mejorar la capacidad de la resistencia en los jugadores de una forma integral en la cual se articula la preparación física, técnica, táctica y psicológica enfocándose a las diferentes tareas ofensivas y defensivas que debe realizar un jugador en el sistema de juego 4-4-2.

Índice

Introducción

Capítulo I

Estudio de los referente teóricos y metodológicos que sustentan el proceso de preparación de la resistencia mixta en el fútbol

Capítulo II

Bateria de ejercicios para mejorar la resistencia mixta en función de las características del sistema de juego 4-4-2 en los jugadores del club Búhos de Xalapa

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